Харира (марокканский суп с нутом)
Все рецепты, Первые блюда, Супы
Харира (марокканский суп с нутом)
Харира - это национальный марокканский суп. Обычно в его состав входит нут или чечевица вместе с помидорами, шафраном и другими специями. Существуют сотни вариаций этого супа, некотые из них с мясом, свежими финиками и даже орехами. Сегодня я покажу относительно простую версию этого супа. В любой вариации хариры первое, что бросается в глаза, а скорее даже в нос))) это аромат супа - шафран, куркума, кинза и петрушка составляют прекрасный букет.

270 г заранее отваренного нута или чечевицы
6 луковичек шалот, очистить и оставить целыми
0,5 ч.л. рылец шафрана, замочить в 50 мл теплой воды
0,5 ч.л. тертого свежего имбиря
0,5 ч.л. куркумы
6 помидор, очистить от кожуры и порубить
1 ст.л. томат-пасты
1,5 л куриного или овощного бульона
1 ст.л. оливкового масла
3 ст.л. нарезанной кинзы
3 ст.л. петрушки
1 ст.л. муки
сок половины лимона
соль, перец

Время приготовления: 30 мин.
Харира (марокканский суп с нутом)

В большом сотейнике смешать нут, шалот, настойку шафрана с рыльцами, куруму, имбирь, помидоры, томат-пасту, бульон, оливковое масло, половину петрушки и кинзы. Довести до кипения на сильном огне, уменьшить огонь и томить под крышкой 15 мин.
Отлить 150 мл жидкости из супа в отдельную миску. Добавить муку и перемешать, чтобы не было комочков. Влить получившуюся смесь в суп, добавить лимонный сок, посолить и поперчить. Варить 5 мин. Посыпать оставшейся зеленью и подать к столу.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: нут
Добавить в закладки:
Просмотров: 1296 автор: admin 10-01-2013, 15:05 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама