Почему вегетарианцы живут дольше? Полезные советы, интересное |
||
В последнее время появляется большое количество статей, посвященных плюсам вегетарианства. Практически в каждой авторы утверждают, что вегетарианская диета положительно влияет на продолжительность жизни. Это верно, вегетарианцы живут на 6-9 лет дольше, чем мясоеды. Но причины долгожития лежат не только в диетах. Все дело в том, что среди вегетарианцев куда больше людей без вредных привычек, занимающихся спортом и в целом ведущих здоровый образ жизни. Но, тем не менее, вегетарианская диета очень важна, ведь в жирных сортах мяса содержится много холестерина, который увеличивает риск возникновения хронических заболеваний. Более того, прежде чем попасть на стол, мясные продукты проходят ряд обработок, которые могут негативно влиять на здоровье. А регулярное потребление овощей и фруктов способствует укреплению иммунитета и профилактике различных заболеваний. Теги: вегетарианство Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 655 автор: admin 19-06-2013, 13:08 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |