Котлетки здоровья из морепродуктов
Все рецепты, Рыбные блюда, Закуска
Котлетки здоровья из морепродуктов

Такие котлетки – блюдо не только вкусное, но и полезное, так как является источником клетчатки и содержит большое количество белка.

крабовое мясо – 180 гр.
картофель мелко нарезанный – 500 гр.
креветки отварные, резаные – 150 гр.
кукуруза консервированная – 100 гр.
лук (порезать) – 1 головка
зеленый лук (порезать)
горчица – 1 ст.л.
мука
масло для жарки
соль
перец

1. Сварить картофель, посолив, сделать из него пюре.
2. Смешать картошку с перцем, луком, морепродуктами, горчицей. Тщательно все вымешать.
3. Из массы лепить котлетки, обваливать в муке, обжаривать на масле. Можно готовить такие котлеты и на пару, тогда они получатся еще более полезными.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: котлеты, морепродукты
Добавить в закладки:
Просмотров: 538 автор: admin 11-12-2013, 09:55 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Восточный дастарханPasta и соусыШкола гастронома №6 2017Школа гастронома №7 2017Школа гастронома. Коллекция рецептов №6 2017Выбор Джейми. Мировая кухня
 
 

Скачать фильм

Аладдин / Aladdin (2019/BDRemux/BDRip/HDRip/3D)Плюс один / Plus One (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Анна / Anna (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)План побега 3 / Escape Plan: The Extractors (Extended Cut) (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Добро пожаловать в Рим / Come un gatto in tangenziale (2017) HDRip / BDRip (720p, 1080p)Одесса (2018) TS / TS 720p Лютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRipУральские пельмени (2009-2018) IPTVRip + SATRip + WEB-DLRip12 / Двенадцать (2007) BDRip
 
 

Реклама