Котлетки здоровья из морепродуктов Все рецепты, Рыбные блюда, Закуска |
||
Такие котлетки – блюдо не только вкусное, но и полезное, так как является источником клетчатки и содержит большое количество белка. крабовое мясо – 180 гр. картофель мелко нарезанный – 500 гр. креветки отварные, резаные – 150 гр. кукуруза консервированная – 100 гр. лук (порезать) – 1 головка зеленый лук (порезать) горчица – 1 ст.л. мука масло для жарки соль перец 1. Сварить картофель, посолив, сделать из него пюре. 2. Смешать картошку с перцем, луком, морепродуктами, горчицей. Тщательно все вымешать. 3. Из массы лепить котлетки, обваливать в муке, обжаривать на масле. Можно готовить такие котлеты и на пару, тогда они получатся еще более полезными. Теги: котлеты, морепродукты Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 827 автор: admin 11-12-2013, 09:55 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |