Котлетки здоровья из морепродуктов
Все рецепты, Рыбные блюда, Закуска
Котлетки здоровья из морепродуктов

Такие котлетки – блюдо не только вкусное, но и полезное, так как является источником клетчатки и содержит большое количество белка.

крабовое мясо – 180 гр.
картофель мелко нарезанный – 500 гр.
креветки отварные, резаные – 150 гр.
кукуруза консервированная – 100 гр.
лук (порезать) – 1 головка
зеленый лук (порезать)
горчица – 1 ст.л.
мука
масло для жарки
соль
перец

1. Сварить картофель, посолив, сделать из него пюре.
2. Смешать картошку с перцем, луком, морепродуктами, горчицей. Тщательно все вымешать.
3. Из массы лепить котлетки, обваливать в муке, обжаривать на масле. Можно готовить такие котлеты и на пару, тогда они получатся еще более полезными.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: котлеты, морепродукты
Добавить в закладки:
Просмотров: 827 автор: admin 11-12-2013, 09:55 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама