Форель на овощной подушке запечённая в фольге Все рецепты, Рыбные блюда, Вторые блюда, Овощи, Рыба, морепродукты |
||
А у нас на ужин..... Моё любимое:) Знаю, что это блюдо приготовит даже ребёнок, и я никого не удивлю, но блин, как же это вкусно!)) Я готовлю такую рыбку обязательно 1-2 раза в неделю, могла бы и чаще, но есть протестующие, которые стучат вилками и требуют мяса)) Кабачки 80 г Перец сладкий красный (паприка) ½ шт. Лук красный ½ шт. Форель 400 г Соль морская ½ ч.л. Перец черный молотый ¼ ч.л. Оливковое масло 20 мл Лимоны ½ шт. Любые овощи какие нравятся нарезать и уложить на фольгу. У меня кабачок, перец и лук. Сверху филе рыбы, можно с кожей, можно без. Солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом. Заворачиваем плотно и в горячую духовку 220 гр на 15-20 минут. Я всегда поливаю рыбу и мясо лимонным соком, так вкуснее и полезнее! Теги: форель, овощи, фольга Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 1162 автор: admin 16-01-2014, 08:21 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |