Салат с яблоком, сельдереем и куриной грудкой Все рецепты, Закуска, Салаты |
||
Лёгкий и сочный салат, советую;) Идеально для тех кто заботится о своей фигуре! Куриная грудка 60 г Соль ¼ ч.л. Йогурт натуральный 60 мл Мёд 8 г Горчица дижонская 1 ч.л. Соевый соус 15 мл Сушеный чеснок (порошок, гранулы) ½ ч.л. Салат зеленый 100 г Яблоки (160 г) 1 шт. Сельдерей стеблевой 70 г Куриное филе нарезать тонкими пластинками, приправить солью и обжарить на сковороде без масла в течение 1-2 минут. Такие тонкие кусочки жарятся мгновенно. *По желанию можно приправить перцем, я этого не делала потому что ели дети. Готовим соус из йогурта ( 3 стл), мёда ( 1чл), горчицы и соевого соуса ( 1стл), приправляем чесночным порошком по вкусу. Заправляем соусом листья салата, яблоко нарезанное произвольно и сельдерей ( 1 стебель) нарезанный тонкими ломтиками. Выкладываем на блюдо заправленный салат и добавляем кусочки обжаренной куриной грудки и зелень сельдерея, которая находится в середине пучка стеблей и имеет желтоватый цвет и сладкий, насыщенный вкус. Теги: яблоки, сельдерей, курица, грудки Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 1118 автор: admin 2-04-2014, 09:38 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |