Булгур с цуккини и помидорами » Рататуй

Булгур с цуккини и помидорами Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Овощи
Булгур — наша любимая крупа. Один из быстрых и довольно диетичных рецептов с ней. 200 г булгура 2 луковицы 2 моркови 1 цуккини 1 помидор 1 красный болгарский перец по 0,25 ч.л. молотого кориандра и зиры соль, перец Лук нарезать полукольцами, морковь и цуккини кружочками, перец — кубиками, помидор — дольками. В сотейнике разогреть подсолнечное масло, выложить в него лук, морковку и перец, слегка обжарить, добавить помидоры и цуккини, обжарить, выложить к овощам булгур, обжарить все вместе, влить 0,5 л воды, всыпать специи. Посолить, уменьшить огонь и накрыть крышкой, готовить 15-20 мин. Теги: овощи, булгур, цукини, помидоры Добавить в закладки:
Просмотров: 1129 автор: admin 1-11-2015, 22:38 Комментарии (0)

Похожие новости:

  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.