| Смузи фруктово-ягодный Все рецепты, Коктейли, Видео |
||
 Смузи (smoothie) — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. Форма выпуска бывает разной — напиток может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него. Часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни. Для бананово-клубничного смузи на две порции: банан 1 шт., клубника стакана, сливки ( сметана, йогурт) 2 ст. ложки, мед по желанию. Для смузи из ягод на две порции: клубника стакана, черника 2–3 ст. ложки, малина 2–3 ст. ложки, красная смородина 2 ст. ложки, мед 1 ст. ложка, молоко 70–100 мл.  Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 1319 автор: admin 4-07-2016, 14:24 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
