Овсянка в банке с бананом и какао
Все рецепты, Десерт
Овсянка в банке с бананом и какао

Еще один вариант простого и полезного завтрака - овсянка в банке с бананом и какао. Экономичный по времени вариант, приготовил с вечера, а утром только открыл баночку и готово! Такую кашу можно подавать как взрослым, так и детям.

Хлопья овсяные 1/4 стакана
Молоко 1/3 стакана
Йогурт натуральный без добавок 1/4 стакана
Порошок какао 1 столовая ложка
Мед 1 чайная ложка
Бананы спелые нарезанные 1/4 стакана

Шаг 1: смешиваем ингредиенты.
Овсянка в банке с бананом и какао

В банке или в плотно закрывающемся контейнере смешайте овсяные хлопья (обязательно быстрого приготовления, те что недолго варить), молоко, натуральный йогурт, какао-порошок и мед. Перемешайте все ингредиенты столовой ложкой или взболтайте их, плотно закрыв банку.
Затем добавьте кусочки бананов (мякоть фруктов можно как нарезать, так и раздавить вилкой, это дело вкуса) и снова все перемешайте.

Шаг 2: настаиваем овсянку в банке с бананом и какао.
Овсянка в банке с бананом и какао

Закройте банку/контейнер с овсянкой и поставьте в холодильник до утра. За это время каша приготовится и станет очень вкусной.
Подавать готовое блюдо нужно холодным.

Шаг 3: подаем овсянку в банке с бананом и какао.
Овсянка в банке с бананом и какао

Овсянку в банке с бананом и какао кушайте по утрам на здоровье. Можно сделать несколько порций для всех членов семьи. А чтобы блюдо выглядело аппетитно и своим видом заинтересовывало даже детишек, украсьте кашу дольками спелого банана, тертым шоколадом или какао-порошком.

– Овсянку в банке с бананом и какао можно хранить в холодильнике не дольше 2-х суток.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: овсянка, бананы, какао
Добавить в закладки:
Просмотров: 249 автор: admin 16-08-2016, 10:32 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен


 
 

Библиотека

Выбор Джейми. Мировая кухняНаша кухня №4 (апрель 2016)Рецепты зеленых коктейлей для РоссииШкола гастронома. Коллекция рецептов №4 (апрель 2016)Дарья. Любимые заготовки №4 (апрель 2016)Школа кулинара №4 (апрель 2016)
 
 

Скачать фильм

Лавинг / Loving (2016/BDRip/HDRip)Бешеный Бык: Бойня / Toro Loco: Sangriento (2015/WEBRip)Эволюция 626-й / 626 Evolution (2017/WEBRip)Книга Бытия / Genesis (2016/WEB-DL/WEB-DLRip)Лекарство от здоровья / A Cure for Wellness (2016/DVDRip)Ешь местных / Eat Local (2017/BDRip/HDRip) Американская Семейка / Modern Family (2009 - 2017) WEB-DLМиссия невыполнима: Племя изгоев / Mission: Impossible - Rogue Nation (2015) BDRipМиссия невыполнима: Протокол Фантом / Mission: Impossible - Ghost Protocol (2011) BDRipМиссия невыполнима 3 / Mission: Impossible 3 (2006) BDRipМиссия: невыполнима 2 / Mission: Impossible II (2000) BDRipМиссия: невыполнима / Mission: Impossible (1996) BDRip
 
 

Реклама