Салат из белой фасоли
Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из белой фасоли

Хочу представить вам простой салат из белой фасоли. Постный рецепт вкусного блюда. Фасоль очень питательна сама по себе, а потому салат с ней выходит сытным. Подавайте его в качестве гарнира или как основное блюдо. Отличный рецепт на каждый день.

Фасоль белая (консервированная) 500 грамм
Перец красный 1/2 штуки
Перец желтый 1/2 штуки
Перец зеленый 1/2 штуки
Лук красный 1 штука
Зелень свежая (петрушка, укроп, эстрагон) по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Масло растительное по вкусу
Уксус бальзамический или лимонный сок по вкусу

Шаг 1: подготалвиваем фасоль.
Салат из белой фасоли

С консервированной фасоли слейте жидкость. Промойте фасоль прохладной водой и обсушите ее.

Шаг 2: нарезаем овощи и зелень.
Салат из белой фасоли

Сладкий перец промойте, обсушите и нарежьте очень мелкими кубиками одинакового размера.
Салат из белой фасоли

Очищенную луковицу нарежьте кубиками такого же размера, как и перцы.
Салат из белой фасоли

Зелень промойте, обсушите полотенцами и очень мелко накрошите.

Шаг 3: смешиваем салат из белой фасоли.
Салат из белой фасоли

Cмешайте фасоль, лук, перец и зелень в салатнице. Отдельно смешайте уксус или лимонный сок с маслом (взбейте до однородности) и влейте получившуюся заправку в салат.
Добавьте соль и перец по вкусу и хорошо перемешайте.

Шаг 4: подаем салат из белой фасоли.
Салат из белой фасоли

Подавайте салат из белой фасоли с хрустящими гренками. Можно подать на манер брускетты, положив салат на поджаренный хлеб. Очень вкусно и сытно, а главное, полезно, питательно и можно в пост.

– Дайте салату постоять несколько минут после приготовления, так он станет вкусней.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: фасоль
Добавить в закладки:
Просмотров: 593 автор: admin 10-03-2017, 09:37 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Восточный дастарханPasta и соусыШкола гастронома №6 2017Школа гастронома №7 2017Школа гастронома. Коллекция рецептов №6 2017Выбор Джейми. Мировая кухня
 
 

Скачать фильм

Убежище: Поколение первое / Sanctuary Population One (2018) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Аферист / Con Man (2018) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Голем: Начало / The Golem (2018/BDRemux/BDRip/HDRip)Трудности выживания (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Эбигейл (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Последнее испытание (2018/WEB-DL/WEB-DLRip) Лютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRipУральские пельмени (2009-2018) IPTVRip + SATRip + WEB-DLRip12 / Двенадцать (2007) BDRip
 
 

Реклама