| Супернапитки для мозга Полезные советы, интересное |
||
 В последние годы у пожилых людей все чаще диагностируют деменцию, при которой отмечаются проблемы с памятью. Чтобы предотвратить развитие этого опасного заболевания, ученые из Национального университета Сингапура рекомендуют каждый день пить черный и зеленый чай. Специалисты проанализировали уровень потребления чая 957 людьми старше 55 лет в течение 12 лет. Как выяснилось, эти напитки снижают риск развития деменции на 50%. У людей, постоянно пьющих чай, реже отмечаются нарушения работы мозга, они лучше справляются с когнитивными тестами. Чай содержит большое количество витаминов (А, К, РР, С, группы В) и минеральных веществ (калий, цинк, фтор, йод и другие). Этот напиток улучшает работу многих органов - сердца, почек, печени, поджелудочной железы - и повышает иммунитет. Кроме того, он нормализует давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает пищеварение, очищает организм от шлаков и замедляет процессы старения организма. А благодаря большому количеству катехинов и теафлавинов черный и зеленый чаи также оказывают противовоспалительное действие. Теги: мозг Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 1047 автор: admin 19-03-2017, 21:00 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
