Продукты, которые защитят легкие курильщиков
Полезные советы, интересное
Продукты, которые защитят легкие курильщиков

На сегодняшний день ни для кого не является секретом, что при курении нагрузка на легкие значительно повышается. Для того чтобы снизить ее, специалисты в Стокгольме Каролинского института рекомендуют включать в рацион перец, яблоки, укроп, базилик, петрушку, капусту, брокколи, шпинат, салат, рукколу и особенно щавель во время любого приёма пищи. Если употреблять 5 порций фруктов и зелёных листовых овощей каждый день, то риск усугубления обструктивной хронической болезни легких может снизится почти на сорок процентов о чём свидетельствуют специалисты. Выше сказанные продукты содержат много витаминов, антиоксидантов и минеральных веществ и конечно растительные компоненты или фенолические составы, позволяющие проистекать медленнее развития воспалительных процессов, спровоцированных курением.
Также не стоит забывать что подобная метода может помочь при выходе из алко и/или нарко зависимости liberty-med.ru.
Ранее мнение шведских ученых, в течение 13 лет обследовавших 26 тысяч пациентов, регулярно злоупотребляющих табакокурением, состояло в том, что употребление натурального кофе и чая и значительно помогает при атеросклерозе, инфаркте, а также иных заболеваний симптоматики сердечно-сосудистой системы курильщиков. Эти напитки снижают вредные воздействия табака, а также имеют антиокислительные свойства.
Теги: продукты
Добавить в закладки:
Просмотров: 379 автор: admin 23-03-2017, 21:00 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен


 
 

Библиотека


 
 

Скачать фильм

 
 

Реклама