| Суперпродукт для женщин Полезные советы, интересное |
||
 Диетологи назвали авокадо суперпродуктом, который особенно полезен для представительниц прекрасного пола. Эти фрукты содержат большое количество растительных жиров, витаминов (Е, Д), минеральных веществ (калия, кальция, фосфора, железа) и пищевых волокон. Оптимальное сочетание витамина В2, железа и меди нормализует кровообращение и уровень гормонов. Благодаря высокому содержанию витамина Е авокадо помогает сохранить молодость, а содержащиеся в нем антиоксиданты снижают риск развития рака шейки матки. Эти плоды также предотвращают образование холестериновых бляшек на сосудах, развитие анемии и малокровия, болезней печени и поджелудочной железы, восстанавливают микрофлору кишечника, снижают риск появления отеков, выводят из организма яды и токсины. Диетологи советуют включать авокадо в рацион тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов и нормализовать обмен веществ. Эти фрукты хорошо сочетается со многими продуктами. Авокадо используют при приготовлении салатов и холодных закусок из мяса, рыбы, морепродуктов, сыра, овощей и других фруктов. Теги: женщина Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 915 автор: admin 26-03-2017, 21:00 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
