Салат "Весенний"
Все рецепты, Закуска, Салаты, Видео
Салат "Весенний"

Самый простой, легкий и желанный салат весеннего сезона, а интересная заправка подчеркивает вкус овощей.

Молодая капуста - 200 г
Редис - 150 г
Огурец свежий - 180 г
Зеленый лук - 40 г
Укроп - 20 г
Яйца отварные - 4 штуки.

Заправка
Сметана 12-15 % - 100 г
Оливковое масло - 25 г
Лимонный сок - 15 г
Горчица - 15 г
Мед - 10 г
Соль - 4 г

В 100 г - 98 ккал

1. Нашинковать молодую капусту.
2. Нарезать огурец и редис.
3. Порубить укроп и зеленый лук.
4. Яйца нарезать при помощи яйцерезки.
5. Для заправки соединить оливковое масло, лимонный сок, мед, горчицу и соль. Тщательно смешать.
6. Добавить сметану, размешать до однородности и заправить овощи.
7. При необходимости, посолить по вкусу.
8. Салат сразу подать.

Пропорции овощей можно изменить под свой вкус.
Вместо сметаны использовать густой йогурт (мацони) без добавок, а оливковое масло можно заменить другим растительным по своему вкусу.
Горчицу можно использовать любой крепости, изменяя ее пропорции под свой вкус. Мед прекрасно заменяется сахаром.
Рататуй - Приятного аппетита
Добавить в закладки:
Просмотров: 485 автор: admin 22-04-2017, 11:55 Комментарии (0)  

Похожие новости:
Салат "Весенний"" />  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Восточный дастарханPasta и соусыШкола гастронома №6 2017Школа гастронома №7 2017Школа гастронома. Коллекция рецептов №6 2017Выбор Джейми. Мировая кухня
 
 

Скачать фильм

Ван Гоги (2018/WEB-DL/WEB-DLRip)Кладбище домашних животных / Pet Sematary (2019) TSЧайка / The Seagull (2018) HDRip / BDRip (720p, 1080p)Астерикс и тайное зелье / Asterix: Le secret de la potion magique (2018/BDRemux/BDRip/HDRip)Мэри Поппинс возвращается / Mary Poppins Returns (2018/BDRemux/BDRip/HDRip)Шазам! / Shazam! (2019) TS Лютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRipУральские пельмени (2009-2018) IPTVRip + SATRip + WEB-DLRip12 / Двенадцать (2007) BDRip
 
 

Реклама