Салат "Весенний"
Все рецепты, Закуска, Салаты, Видео
Салат "Весенний"

Самый простой, легкий и желанный салат весеннего сезона, а интересная заправка подчеркивает вкус овощей.

Молодая капуста - 200 г
Редис - 150 г
Огурец свежий - 180 г
Зеленый лук - 40 г
Укроп - 20 г
Яйца отварные - 4 штуки.

Заправка
Сметана 12-15 % - 100 г
Оливковое масло - 25 г
Лимонный сок - 15 г
Горчица - 15 г
Мед - 10 г
Соль - 4 г

В 100 г - 98 ккал

1. Нашинковать молодую капусту.
2. Нарезать огурец и редис.
3. Порубить укроп и зеленый лук.
4. Яйца нарезать при помощи яйцерезки.
5. Для заправки соединить оливковое масло, лимонный сок, мед, горчицу и соль. Тщательно смешать.
6. Добавить сметану, размешать до однородности и заправить овощи.
7. При необходимости, посолить по вкусу.
8. Салат сразу подать.

Пропорции овощей можно изменить под свой вкус.
Вместо сметаны использовать густой йогурт (мацони) без добавок, а оливковое масло можно заменить другим растительным по своему вкусу.
Горчицу можно использовать любой крепости, изменяя ее пропорции под свой вкус. Мед прекрасно заменяется сахаром.
Рататуй - Приятного аппетита
Добавить в закладки:
Просмотров: 291 автор: admin 22-04-2017, 11:55 Комментарии (0)  

Похожие новости:
Салат "Весенний"" />  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен


 
 

Библиотека

Выбор Джейми. Мировая кухняНаша кухня №4 (апрель 2016)Рецепты зеленых коктейлей для РоссииШкола гастронома. Коллекция рецептов №4 (апрель 2016)Дарья. Любимые заготовки №4 (апрель 2016)Школа кулинара №4 (апрель 2016)
 
 

Скачать фильм

Дэдпул 2 [Театральная и Расширенная] / Deadpool 2 [Theatrical & The Super Duper Cut] (2018/BDRemux/BDRip/HDRip)Псы под прикрытием / Show Dogs (2018/BDRemux/BDRip/HDRip)Мстители: Война бесконечности / Avengers: Infinity War (2018/BDRemux/BDRip/HDRip/3D)Голодные Z / Les affamés (2017/WEB-DL/WEB-DLRip)Mamma Mia! 2 / Mamma Mia! Here We Go Again (2018/TS)Париж. Город Zомби / La nuit a dévoré le monde (2018/BDRemux/BDRip/HDRip) Криминальное чтиво / Pulp Fiction (1994) BDRipНеуправляемый / Unstoppable (2010) BDRipНалево от лифта / A gauche en sortant de l'ascenseur (1988) DVDRipДиверсант 2: Конец войны (2007) HDTVRipДиверсант (2004) HDTVRipВеликая война (2011) WEB-DL
 
 

Реклама