Коктейль из кефира и ягод Все рецепты, Коктейли |
||
Коктейль из кефира и ягод - это полезно и очень вкусно. Сочетание просто потрясающее! Сладко, ярко и богато витаминами. Актуальный летом коктейль из трех видов ягод, кефира, небольшого количества гранатового сока и банана для сладости. Попробуйте! Ежевика 170 грамм Сок гранатовый 1/2 стакана Черника 1 стакана Клубника (замороженная) 8–10 штук Бананы (можно замороженные ломтиками) 2 штуки (небольшого размера) Кефир 1 стакан Лед 1 стакан Шаг 1: моем ежевику. Используйте погружной или стационарный блендер для приготовления этого коктейля. Промойте ягоды ежевики и обсушите их, а затем высыпьте в чашу блендера. Шаг 2: добавляем гранатовый сок. Влейте к ежевике гранатовый сок. Шаг 3: измельчаем ежевику. Закройте крышку блендера и хорошо все взбейте. Пусть ежевика превратится в ягодное пюре. Шаг 4: добавляем прочие ягоды. Промойте чернику, обсушите ее и высыпьте в блендер к ежевике. Добавьте затем замороженные ягоды клубники. И положите сюда же нарезанные дольками бананы. У меня они замороженные. Шаг 5: добавляем кефир. Теперь осталось только влить кефир и хорошенько все взбить. Взбивайте на максимально скорости до тех пор, пока коктейль не станет однородным по своей консистенции. По желанию вы можете добавить в конце лед и взбить коктейль еще раз. Шаг 6: подаем коктейль из кефира и ягод. Сразу после приготовления коктейля из кефира и ягод, разлейте его по бокалам, вставьте соломинки и наслаждайтесь! Это очень вкусный напиток, который вы можете готовить себе на завтрак или в качестве легкого перекуса. Используйте ягодный сезон на полную! И заморозьте ягоды, чтобы готовить этот яркий и полезный коктейль круглый год. – Если вы не любите кефир, замените его на натуральный йогурт. Теги: кефир, ягоды Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 344 автор: admin 19-06-2017, 15:10 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |