| Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом Все рецепты, Коктейли |
||
 Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом - один из тех витаминных и очищающих напитков, которые так же хороши на вкус, как и полезны для нашего организма. Это летний коктейль, сочетающий в себе вкус и пользу цитрусовых, ананаса и малины. Чтобы напиток был достаточно сладким я добавляю мед, который так же полезен. Ананас (свежий) 1/4 штуки Грейпфрут 1 штука Лимон 1 штука Малина свежая 150 грамм Мед 2 чайные ложки (или больше, по вкусу) Лед несколько кубиков Шаг 1: подготавливаем фрукты и малину.  Малину промойте и оставьте в ситечке стекать.  Лимон промойте, разрежьте на пополам и выжмите из каждой половинки сок. Если нет специальной соковыжималки, используйте нож или вилку.  Выжмите так же сок и из грейпфрута, но в отличии от лимона, мякоть сохраните.  Ананас разделите на пополам, а после еще раз на пополам. Возьмите необходимую для приготовления четверть, очистите ее и нарежьте кубиками. Шаг 2: смешиваем все в блендере.  Переложите кусочки ананаса в блендер.  Добавьте сок и мякоть грейпфрута.  Добавьте подготовленную малину и лимонный сок, а так же положите мед и несколько кубиков льда.  Закройте блендер крышкой и хорошо все взбейте, чтобы коктейль стал однородной, жидкой консистенции. Попробуйте его на вкус, если кисловат, добавьте еще меда. Шаг 3: подаем смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом. Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом подавайте сразу после приготовления. Разлейте по стаканам, вставьте соломинку и наслаждайтесь полезным прохладным коктейлем из фруктов и ягод. Только не пейте его на голодный желудок, лучше освежитесь после обеда или завтрака. – Вместо меда можно подсластить смузи сахаром.  Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 374 автор: admin 26-06-2017, 11:14 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
