Смузи с гранатом, бананом и йогуртом
Все рецепты, Коктейли
Смузи с гранатом, бананом и йогуртом

Смузи с гранатом, бананом и йогуртом подойдет фанатам здоровой и полезной пищи. Этот коктейль вполне может заменить вам завтрак или полуденный перекус. Смузи, приготовленный по этому рецепту, получается сытным и очень вкусным.

Гранат 1 штука
Банан 1 штука
Йогурт 150 миллилитров (натуральный, без добавок)
Семена чиа 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.
Смузи с гранатом, бананом и йогуртом

Гранат промойте, нарежьте и очистите семена от шкурки и белесых перегородок.
Банан очистите от кожуры и нарежьте крупными кусочками.
Сложите банан и зерна граната в блендер, добавьте йогурт, семена чиа и мед.

Шаг 2: смешиваем все в блендере.
Смузи с гранатом, бананом и йогуртом

Закройте крышку блендера и смешайте все ингредиенты вместе, чтобы у вас получился однородный по консистенции коктейль. По времени это занимает 1-2 минуты.
Если вы хотите сделать смузи более густым или, напротив, более жидким, добавьте в него побольше или поменьше йогурта.

Шаг 3: подаем смузи с гранатом, бананом и йогуртом.
Смузи с гранатом, бананом и йогуртом

Смузи с гранатом, бананом и йогуртом подавайте сразу же. Украсьте свою порцию кусочками фруктов и наслаждайтесь. Это действительно очень вкусно и полезно!
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: смузи, гранат, бананы, йогурт
Добавить в закладки:
Просмотров: 11 автор: admin 10-07-2017, 15:43 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Приготовление мучных кондитерских изделийНародные рецепты. Спецвыпуск №1 2020Просто вкусно и полезно №2 (февраль) 2020Просто вкусно и полезно №1 (январь) 2020Вкусно ротику. Книга первая. 102 рецепта. Книга вегетарианских рецептовПароварка
 
 

Скачать фильм

Мидуэй / Midway (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Старик с пистолетом / The Old Man & the Gun (2019/BDRip/HDRip)Одной волшебной ночью / On a Magical Night (2019/WEB-DL/WEB-DLRip)Смерть нам к лицу (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Романтики «303» / 303 (2018/BDRip/HDRip)Бладфест / Blood Fest (2018/BDRemux/BDRip/HDRip) Лютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRipУральские пельмени (2009-2018) IPTVRip + SATRip + WEB-DLRip12 / Двенадцать (2007) BDRip
 
 

Реклама