Морской окунь Все рецепты, Рыбные блюда, Закуска |
||
Морской окунь 1 шт Морская соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу масло оливковое 20 гр Окунь разморозить, обрезать плавники, удалить чешую, выпотрошить, обсушить, посыпать окунь специями, полить маслом. Замаринованную рыбу обложить пряными травами (не обязательно), накрыть пищевой пленкой и оставить на 30 минут. Наливаем в пароварку воду, добавляем пряные травы, оставшиеся от маринада выкладываем в пароварку. Рыбу доводим до готовности, подаем с картофельным пюре. Здоровая еда готова. Теги: рыба, окунь Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 1344 автор: admin 16-06-2011, 20:54 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |