| Паста с помидорами и фасолью Все рецепты, Вторые блюда, Mакароны, Овощи |
||
 Оказывается, не только шоколад, но и помидоры поднимают настроение. В помидорах содержится серотонин — «гормон радости». Так что помидоры — отличный антидепрессант. А фасоль — это растительный белок. Фасоль незаменима для тех, кто хочет похудеть. В ней много растительной клетчатки. То есть — много не съешь, но наешься и кишечник заодно почистишь. Макароны, изготовленные из пшеницы твердых сортов — 250 г Фасоль стручковая без волокон — 200 г Помидоры — 500 г Чабрец, петрушка — по 3-4 веточки Сливки — 50 г Сыр твердый — 50 г Чеснок — 2 зубчика Растительное масло — 2 ст.л. Соль, сахар, черный перец – по вкусу 1.Макароны сварите так, как указано в инструкции. Откиньте их на дуршлаг. 2.Ошпарьте помидоры, снимите с них кожицу. В сковороду с разогретым маслом положите чеснок, нарезанные помидоры, стручковую фасоль. Потушите 10 мин., до мягкости фасоли. Добавьте макароны. Перемешайте. 3.Добавьте сливки, тертый сыр, нарезанные чабрец и петрушку. Перемешайте. Еще раз прогрейте 2 мин.  Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 1113 автор: admin 23-08-2012, 20:57 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
