Булгур с креветками и соусом песто Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Овощи, Рыба, морепродукты
Булгур с креветками и соусом песто

250 г булгура
500 г замороженных креветок, разморозить и очистить, для их маринада – 0,5 зубчика чеснока, 0,5 небольшой луковицы, по 0,25 ч.л. копченой паприки, сушеного орегано, листиков тимьяна, 50 мл оливкового масла, соль

Для соуса песто:
1 небольшой пучок базилика (около 50 г), пару веточек петрушки, 20 г тертого пармезана, 0,5 зубчика чеснока, 1 ст.л. кедровых орешков, соль, 60-100 мл оливкового масла до получения желаемой консистенции соуса

50 г руколы для подачи
Конец новости
Салат из булгура с курицей и привялеными томатами Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из булгура с курицей и привялеными томатами

200 г булгура
1 луковица, мелко нарезать
1 ст.л. слив.масла
2 филе куриной грудки
10 помидоров (сорт сливка)
100 г вареного нута
1 ст.л. хариссы
2 веточки мяты
горсть обжаренных миндальных лепестков
0,5 ч.л. коричневого сахара
4 ст.л. оливкового масла
1-2 ст.л. лимонного сока
по 1/8 ч.л. молотых кориандра и зиры
1 ч.л. сушеного чеснока
соль, перец
Конец новости
Пилав из булгура с овощами Все рецепты, Вторые блюда, Овощи
Пилав из булгура с овощами

На 4 порции:
луковица средняя 1 шт.
сладкий перец крупный 1 шт.
молотая зира 1/2 ч.л.
молотый кориандр 1/2 ч.л.
чеснок 3 зубчик
булгур 200 грамм
куриный бульон 500 мл.
соль по вкусу
маленький пучок кинзы
маленький пучок петрушки
маленкий пучок базилика
маленький пучок мяты
Конец новости
Постный плов из булгура с шампиньонами Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи, Видео
Постный плов из булгура с шампиньонами

Булгур 200 г
Шампиньоны 150 г
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Растительное масло 50 г
Специи для плова 1 ст.л.
Соль по вкусу
Конец новости
Булгур с тыквой Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Овощи
Булгур с тыквой

На 4-6 порций:
1 крупная луковица
2 зубчика чеснока
300 г тыквы
200 г булгура
500 мл куриного бульона или воды
соль по вкусу
небольшой пучок петрушки
Конец новости
Булгур с цуккини и помидорами Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Овощи
Булгур с цуккини и помидорами

200 г булгура
2 луковицы
2 моркови
1 цуккини
1 помидор
1 красный болгарский перец
по 0,25 ч.л. молотого кориандра и зиры
соль, перец
Конец новости
Индейка с булгуром в мультиварке Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо
Индейка с булгуром в мультиварке

Растительное масло 20 мл
Чеснок дольки 2 шт.
Филе индейки 500 г
Базилик свежий зеленый 10 г
Булгур 300 г
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый ¼ ч.л.
Конец новости
Турецкий салат с булгуром Все рецепты, Закуска, Салаты, Восточная кухня
Турецкий салат с булгуром

булгур – 1 ст.
перец чарльстон или зеленый острый – 2-3 шт.
помидор – 2 шт.
маринованные огурчики-корнишоны – 6-8 шт.
лук – 1 шт.
чеснок – 1 зубчик
зеленый лук – 0,5 пучка
петрушка – 0,5 пучка
базилик – 0,5 пучка
мята – 2-3 веточки
руккола
томатная паста – 1 ст.л.
перечная паста – 1ст.л.
соус гранатовый – 1 дес.л.
лимон – 1 шт.
оливковое масло
сумах
черный перец
красный перец в хлопьях
соль
Конец новости
Салат с перцем-гриль, фетой и булгуром Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат с перцем-гриль, фетой и булгуром

Заправка:
1-2 ст.л. лимонного сока
3 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. меда
0,25 ч.л. молотого душистого перца
1 ч.л. хлопьев сушеной паприки
1 маленький зубчик чеснока,измельчить
соль

Салат:
150 г булгура
3 красных сладких перца
15 маслин без косточки, разрезать вдоль на 4 части
1 ст.л. нарезанного тимьяна
5-6 перышек зеленого лука, нарезать
120 г феты, раскрошить
Конец новости
Булгур с беконом Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи
Булгур с беконом

Бекон 50 г
Оливковое масло 20 мл
Лук репчатый (100г) 1.5 шт.
Булгур 250 г
Зира (кумин) ½ ч.л.
Паприка молотая 1 ч.л.
Соль ¼ ч.л.
Куркума молотая 1 ч.л.
Конец новости
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама