Салат с рукколой, грейпфрутом и редисом Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат с рукколой, грейпфрутом и редисом

Редис 60 грамм
Руккола 60 грамм
Грейпфрут 1/2 штуки
Сыр рикотта 40 грамм
Масло оливковое 4 грамма
Сок лимонный 2 чайные ложки
Мед 1 чайная ложка
Конец новости
Салат с авокадо и грейпфрутом Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат с авокадо и грейпфрутом

Грейпфрут 1 штука
Авокадо 1 штука
Яблоко (кислое) 1 штука
Соль 1 щепотка
Лук репчатый 1 штука (по желанию)
Конец новости
Печеный в микроволновке грейпфрут Все рецепты, Десерт
Печеный в микроволновке грейпфрут

Грейпфрут 1 штука
Сахар 2 чайные ложки
Масло сливочное или маргарин 1 чайная ложка
Конец новости
Напиток из грейпфрута и розмарина Все рецепты, Напитки
Напиток из грейпфрута и розмарина

Грейпфрут 1/2 крупного фрукта
Розмарин свежий 2–4 веточки
Вода чистая холодная опционально
Лед опционально
Конец новости
Хотите похудеть? Включайте в меню этот сок Полезные советы, интересное
Хотите похудеть? Включайте в меню этот сок

Хотите похудеть? Пейте в течение дня сок грейпфрута вместо воды. Такой совет дают желающим сбросить лишние килограммы ученые из Университета Калифорнии. Они провели эксперимент на грызунах, включая в их рацион жирные продукты и грейпфрутовый сок без мякоти вместо воды. В результате даже при очень калорийном рационе мыши набрали на 18% меньше веса по сравнению с теми животными, которые пили воду. Кроме того, у них улучшились показатели сахара в крови. Грейпфруты также снижают уровень инсулина, нормализуя аппетит, и эффективно помогают снизить вес.
Первоначально грейпфруты выращивали в качестве декоративных растений, сейчас их культивируют во всех субтропических странах мира. Эти фрукты содержат большое количество витамина С и рибофлавина, минеральные вещества (кальций, железо, магний, фосфор) и антиоксиданты. Известно около 20 сортов грейпфрутов: белые или желтые плоды с мякотью, имеющей желтоватый оттенок, и красные.
Чтобы похудеть, съедайте каждый день половину грейпфрута или выпивайте 100 мл свежевыжатого сока без добавления сахара за 15-20 минут до еды или после нее.  
Конец новости
Лимонад из грейпфрута и тархуна Все рецепты, Напитки
Лимонад из грейпфрута и тархуна

Грейпфрут 5 шт.
Эстрагон (тархун) 50 г
Минеральная вода 1000 мл
Сахар-песок 50 г
Конец новости
Салат к шашлыку из капусты с грейпфрутом Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат к шашлыку из капусты с грейпфрутом

капуста пекинская нарезанная — 6 ст.
грейпфрут крупного размера — 2 шт.
редис небольшого размера — 5-6 шт.
зеленый лук — 1-2 стебля
для заправки:
масло оливковое холодного отжима — 2 ст.л.
винный уксус — 2 ст.л.
перец черный молотый — по вкусу
соль морская — по вкусу
Конец новости
Салат из курицы с грейпфрутом Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из курицы с грейпфрутом

куриное мясо — 100 г
грейпфрут — 1/2 плода
фасоль зеленая — 100 г
салат зеленый — 1 кочан
оливковое масло — 2 ст. л.
лимонный сок — 1 ст. л.
мед — 1 ч. л.
соль и перец по вкусу
Конец новости
Салат с курицей, помидором и грейпфрутом Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат с курицей, помидором и грейпфрутом

грудка куриная – 500 г
куриный бульон – ст.
помидоры – 4 шт.
грейпфруты – 4 шт.
кукуруза консервированная – 150 г
перец острый – 1 стручок
масло подсолнечное – 20 мл
петрушка свежая
перец черный молотый
соль
Конец новости
Пирог с грушей и грейпфрутом Все рецепты, Выпечка, Сладкая выпечка, Пироги, кексы, булочки
Пирог с грушей и грейпфрутом

Мука пшеничная 250 г
Сливочное масло 170 г
Сахар-песок 75 г
Яйцо куриное 2 шт.
Сметана 20% 125 мл
Разрыхлитель теста 10 г
Миндаль 50 г
Фисташки 50 г
Сахарная пудра 50 г
Крахмал картофельный 35 г
Груши (140г) 2 шт.
Грейпфрут 2 шт.
Джем 15 мл
Конец новости
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен


 
 

Библиотека

Выбор Джейми. Мировая кухняНаша кухня №4 (апрель 2016)Рецепты зеленых коктейлей для РоссииШкола гастронома. Коллекция рецептов №4 (апрель 2016)Дарья. Любимые заготовки №4 (апрель 2016)Школа кулинара №4 (апрель 2016)
 
 

Скачать фильм

Tomb Raider: Лара Крофт / Tomb Raider (2018/BDRemux/BDRip/HDRip)Излом времени / A Wrinkle in Time (2018/BDRemux/BDRip/HDRip)Сука-судьба / Si tu voyais son coeur (2017/WEB-DL/WEB-DLRip)Забытый Феникс / Phoenix Forgotten (2017/BDRip/HDRip)Сердцеед / Return of the Hero (2018/WEB-DL/WEB-DLRip)Страна призраков / Incident in a Ghost Land (2018/BDRip/HDRip) КВН (2017-2018) HDTVRipУральские пельмени (2009-2018) IPTVRip + SATRip + WEB-DLRipПотерянная комната / The Lost Room (2006) WEB-DLПока цветет папоротник (2012) HDTVRipГрозовые ворота (2006) WEBRipАмериканская Семейка / Modern Family (2016- 2018) WEB-DL
 
 

Реклама