Перловая каша с грибами и овощами | Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи | ||
Крупа перловая 250 гр. Шампиньоны 200 гр. Морковь 200 гр. Лук репчатый 100 гр. Масло растительное 75 гр. Соль |
Просмотров: 1304 автор: admin 21-04-2012, 00:11 Комментарии (0) |
Медальоны из индейки с овощами и ананасом | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска, Вторые блюда, Мясо, Овощи | ||
консервированный ананас — 4 кружка (1/2 банки) красный и желтый болгарский перец — по 1 шт стручковая фасоль — 150 г растительное масло — 3 ст. л. куриный бульон (или воду) — 125 мл медальоны из индейки – 6-8 шт. (каждый около 70 г) соевый соус — 5 ст. л. |
Просмотров: 1738 автор: admin 12-04-2012, 22:06 Комментарии (0) |
Фрукты и овощи заменяют солярий | Полезные советы, интересное | ||
Просмотров: 909 автор: admin 11-04-2012, 08:25 Комментарии (0) |
Зеленые листовые овощи улучшают зрение | Полезные советы, интересное | ||
Не только морковь полезна для глаз. Ученые из Йены (Германия) доказали, что листовая капуста намного полезней и может предотвратить возрастное поражение желтого пятна сетчатки и замедлить развитие уже появившегося заболевания. |
Просмотров: 809 автор: admin 5-04-2012, 10:44 Комментарии (0) |
Пряный овощной салат | Все рецепты, Закуска, Салаты | ||
На 6 порций капуста белокочанная 0,5 среднего кочана сельдерей (стебель) 2 шт. огурец салатный 1 шт. перец сладкий красный 1 шт. перец красный острый небольшой 1 шт. лук красный 1 шт. Для заправки хрен сливочный 2 ч. л. масло подсолнечное Олейна «Домашний Салат» 3 ст. л. соль перец черный молотый Для маринада масло подсолнечное Олейна «Домашний Салат»2 ст. л. уксус столовый 1 ст. л. сахар 1 ст. л. |
Просмотров: 1633 автор: admin 31-03-2012, 14:02 Комментарии (0) |
Овощная запеканка в томатном соусе | Все рецепты, Вторые блюда, Овощи, Выпечка, Пироги, запеканки | ||
На 4 порции картофель крупный 4 шт. перец сладкий красный 1 шт. перец зеленый сладкий 1 шт. чеснок 3 зубчика базилик 2 веточки мякоть томатная в собственном соку 400 г паприка сладкая молотая 1 ч. л. соль перец Для смазывания масло растительное |
Просмотров: 1272 автор: admin 30-03-2012, 22:30 Комментарии (0) |
Изображения овощей стоят тысячи слов | Полезные советы, интересное | ||
Просмотров: 908 автор: admin 30-03-2012, 18:16 Комментарии (0) |
Постный рис с овощами и нутом | Все рецепты, Вторые блюда, Гарнир, Крупы, Овощи | ||
Нут (турецкий горох) 100 г Соль 1 ч.л. Рис жасмин 250 г Куркума молотая 1 ч.л. Миндальное масло 60 мл Морковь 100 г Сельдерей стеблевой 100 г Перец сладкий оранжевый ½ шт. Смесь специй гарам масала 1 ч.л. Курага 50 г Чеснок дольки 2 шт. |
Просмотров: 1913 автор: admin 25-03-2012, 13:39 Комментарии (0) |
Свекольный салат с апельсином и руколой | Все рецепты, Закуска, Салаты | ||
Свекла – 150 г Апельсин – 150 г Рукула (или шпинат) – 30 г Красный лук – 10 г Кедровые орешки – горсть Соль – по вкусу Перец черный свежемолотый – по вкусу Заправка: Белый винный уксус – 1 ст.л. Оливковое масло – 2 ст.л. Дижонская горчица – 1 ч.л. Сок апельсина – 2 ст.л. (можно собрать пока разделываете апельсин) Мед – 1 ч.л. |
Просмотров: 1625 автор: admin 23-03-2012, 18:06 Комментарии (0) |
Канапе из овощей | Все рецепты, Закуска, Бутерброды | ||
Огурец Помидоры черри Листья салата Болгарский перец |
Просмотров: 4507 автор: admin 23-03-2012, 09:51 Комментарии (0) |