свекла » Страница 10 » Рататуй — готовить может каждый

	Салат со свеклой и сыром	Все рецепты, Закуска, Салаты, Видео
	2 сред. свёклы 200 г адыгейского сыра грецкие орехи олив.масло соль по вкусу паприка, куркума и красн.перец молотый

Просмотров: 1011 автор: admin 11-03-2015, 09:00 Комментарии (0)

	Свекольные блины	Все рецепты, Выпечка, Блины, оладьи, Видео

Просмотров: 1192 автор: admin 17-02-2015, 16:02 Комментарии (0)

	Салат "Гранатовый браслет" без свеклы	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Курица копченая 300 грамм Картофель 3 штуки Яйца куриные 4 штуки Лук репчатый 1 штука Морковь 2 штуки Яблоки свежие 2 штуки Орехи грецкие (очищенные) 100 грамм Гранат 1 штука Масло растительное 3 столовых ложки Майонез 50–70 грамм Лимонный сок 1 столовая ложка Соль по вкусу

Просмотров: 1033 автор: admin 13-02-2015, 08:25 Комментарии (0)

	У вас гипертония? Пейте свекольный сок	Полезные советы, интересное
	Снизить давление поможет свекольный сок. Гипертоникам достаточно выпивать стакан сока в день, чтобы привести давление в норму. Специалисты Лондонского университета Королевы Марии провели эксперимент, в котором приняли участие 64 человека в возрасте от 18 до 85 лет, страдающие гипертонией. Некоторые из них принимали препараты для снижения давления, однако эти средства им не помогали. В течение месяца половина этих пациентов включала в рацион натуральный свекольный сок, содержащий неорганические нитраты, которые расширяют сосуды и в результате снижают давление. Другая половина участников эксперимента пила сок, не содержащий нитраты. По окончании исследования оказалось, что у пациентов из первой группы систолическое давление в среднем снизилось на 8, диастолическое – на 4 мм ртутного столба, улучшились и другие показатели. У людей из второй группы улучшений в состоянии здоровья не отмечалось. Свекла и свекольный сок не только снижают давление, но и увеличивают приток крови к мышечным волокнам, уменьшают повышенную кислотность и очищают кровь. Этот овощ содержит большое количество калия, железа, магния, сахаров, клетчатки и антиоксидантов, которые помогают повысить иммунитет. Большое количество полезных веществ содержится и в листьях свеклы, которые также используют в пищу.

Просмотров: 564 автор: admin 21-01-2015, 21:00 Комментарии (0)

	Елочки из свеклы - закуска на Новый год	Все рецепты, Закуска
	Свёкла 500 г Брынза 150 г Цедра лимона 1 шт. Смесь перцев 1.2 ч.л. Чеснок дольки 2 шт. Авокадо 1 шт. Сметана 20 г Лимонный сок 20 мл Соль 0.6 ч.л.

Просмотров: 1246 автор: admin 29-12-2014, 22:00 Комментарии (0)

	Сельдь со свеклой по-татарски	Все рецепты, Закуска, Салаты, Восточная кухня
	На 6 порций: 1 запеченная свекла среднего размера (около 250-300 г в готовом виде) 2 отварные картофелины 250 г филе сельди 1 небольшое кисло-сладкое яблоко 3-4 стрелки зеленого лука соль по вкусу и необходимости Для соуса: 100 г сливочного сыра 50 г сметаны 50 г майонеза 1 зубчик чеснока соль по вкусу

Просмотров: 959 автор: admin 27-12-2014, 12:00 Комментарии (0)

	Салат из свеклы на зиму	Все рецепты, Закуска, Салаты, Консервирование, соленья
	Свекла свежая 3 килограмма Сахар рафинад — 120 грамм Соль поваренная 2 столовые ложки Уксус столовый 1 стакан Вода чистая холодная 2 стакана

Просмотров: 881 автор: admin 7-12-2014, 19:00 Комментарии (0)

	Салат из свеклы и капусты	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Капуста белокочанная 500 грамм Морковь 500 грамм Свекла 500 грамм Лук репчатый 150 грамм Масло растительное 1/2 стакана Соль 1 чайная ложка (опционально) Уксус 9% 2 столовых ложки Перец 1/2 чайной ложки

Просмотров: 928 автор: admin 2-12-2014, 21:00 Комментарии (0)

	Салат из свеклы и моркови	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Свекла 1 штука (средняя) Морковь 3 штуки (небольшие) Изюм золотой 100 грамм (или по вкусу) Мята (желательно свежая) по вкусу Паприка сладкая 1/2 чайной ложки Тмин молотый 1/4 чайной ложки Корица молотая 1/4 чайной ложки Мед 2 чайные ложки Соль 1/4 чайной ложки Сок лимонный 1,5 столовых ложки

Просмотров: 993 автор: admin 1-12-2014, 18:00 Комментарии (0)

	Маринованный чеснок со свеклой	Все рецепты, Закуска, Консервирование, соленья
	Чеснок 1 килограмм Свекла 1 штука (средняя) Укроп (сухие зонтики) на 1 литровую банку 1–2 штуки Вода очищенная 1 литра для маринада и 4 литра для варки, а также охлаждения Соль 2 столовые ложки Сахар 2 столовые ложки Уксус 9 % столовый — 100 миллилитров Перец черный горошком 6–7 штук или по вкусу Гвоздика 4–5 бутонов или по вкусу