Крупы

	Овсянка с малиной	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Десерт
	Овсяные хлопья 1/2 стакана Молоко 1 стакан Изюм 1 горсть Корица молотая 1 щепотка Малина свежая 1 чашка Мед 1 столовая ложка Сахар по вкусу (если очень хочется)

Просмотров: 97 автор: admin 24-05-2017, 15:18 Комментарии (0)

	Гречка со шпинатом	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Овощи
	Гречневая крупа 100 грамм Лук красный 1 штука Масло оливковое 2 столовые ложки Морковь 1 штука (крупная) Сельдерей (стебель) 1 штука Шпинат (свежий) 100 грамм Сыр тертый (пармезан) для подачи Соль по вкусу Перец по вкусу

Просмотров: 82 автор: admin 12-05-2017, 12:00 Комментарии (0)

	Сладкий рис с яблоком, изюмом и тыквой	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Овощи, Видео
	Сладкий рис с яблоком, изюмом и тыквой - очень вкусное, пикантное блюдо. Особенно придется по вкусу детям!

Просмотров: 60 автор: admin 4-05-2017, 18:36 Комментарии (0)

	Гречка с курицей и овощами	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи
	Гречка 100–120 грамм Филе куриное (вареное) 100 грамм Сосиски (по желанию) 1–2 штуки Лук красный 1 штука Лук белый 1 штука Перец болгарский красный 1 штука Морковь 1 штука Перец молотый по вкусу Соль по вкусу Паприка молотая по вкусу Масло растительное 2–3 столовые ложки Масло сливочное 1 столовая ложка

Просмотров: 1037 автор: admin 26-04-2017, 09:16 Комментарии (0)

	Рис с тунцом по-индийски	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Овощи, Рыба, морепродукты, Восточная кухня
	1 луковица, порубить 2 зубчика чеснока, измельчить 1 ч.л. неострой карри пасты 0,5 ч.л. сухой смеси корма-карри 0,5 ч.л. молотой куркумы 1 красный сладкий перец, мелко нарезать 220 г риса басмати 450-500 мл овощного бульона или воды 1 ч.л. лимонного сока 1 банка (400 г) тунца в оливковом масле 50 г замороженного зеленого горошка соль, раст.масло

Просмотров: 754 автор: admin 20-04-2017, 20:24 Комментарии (0)

	Курица терияки с рисом и овощами	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи
	500 г филе куриных бедрышек, без кожицы 60 мл соуса терияки +20 мл 200-220 г риса жасмин, хорошо промыть 1 перец чили, тонко нарезать 1 большая морковка, нарезать тонкой соломкой (жульен) 1 пучок капусты бок-чой (можно купить в Метро) или заменить шпинатом с крупными и плотными листьями соль, растит.масло

Просмотров: 650 автор: admin 7-04-2017, 20:27 Комментарии (0)

	Рис со сладким перцем и фасолью	Все рецепты, Вторые блюда, Гарнир, Крупы, Овощи
	На 6 порций: 1 средняя луковица 1 средний сладкий перец 2 зубчика чеснока 4 ст.л. растительного масла 1/2 ч.л. молотой зиры 200 г риса басмати 480 мл воды или куриного бульона соль и перец по вкусу 220 г красной консервированной фасоли (или отварной)

Просмотров: 643 автор: admin 5-04-2017, 17:35 Комментарии (0)

	Нут с баклажанами	Все рецепты, Вторые блюда, Гарнир, Крупы, Овощи
	Нут 200 грамм Баклажан 2 штуки Лимон 1 штука Петрушка 1 пучок Лук зеленый 1 пучок Помидоры 4–5 штук Тимьян сушеный 1 чайная ложка Масло оливковое опционально Вустерширский соус 2–3 столовые ложки

Просмотров: 956 автор: admin 31-03-2017, 10:06 Комментарии (0)

	Нут с картофелем	Все рецепты, Вторые блюда, Гарнир, Крупы, Овощи
	Картофель (вареный) 400 500 грамм Масло растительное 2 столовые ложки Нут (приготовленный и осушенный) 100 грамм Чеснок зеленый 1 пучок Укроп свежий 1 пучок Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Паприка сладкая по вкусу

Просмотров: 881 автор: admin 30-03-2017, 09:27 Комментарии (0)

	Кантонский жареный рис с курицей	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи, Китайская кухня
	На 6 порций: 600 г предварительно отваренного риса (около 200 г сухого) 800 г куриного филе (4 штуки) 1 средняя луковица 1 крупная морковь 3 зубчика чеснока 3 яйца 150 г зеленого горошка 50 мл соевого соуса 1 пучок зеленого лука