Котлеты из нута и кускуса
Все рецепты, Закуска, Вторые блюда, Крупы
Котлеты из нута и кускуса

Их можно есть горячими с каким нибудь соусом или со сметаной. Можно подавать к несложному супу. А можно холодными, как пирожки. Можно взять с собой на работу как перекус. В общем.....кому как хочется. А захочется обязательно!
Нет нута - берите фасоль. Вкус чуть изменится, но не пострадает:)

Кускус 100 г
Оливковое масло 1 мл
Соль ½ ч.л.
Минеральная вода 300 мл
Петрушка 30 г
Цедра лимона ½ шт.
Яйцо куриное 2 шт.
Чеснок дольки 1 шт.
Нут (турецкий горох) 250 г
Подсолнечное масло рафинированное 40 мл
Паприка в хлопьях 1 ч.л.

Котлеты из нута и кускуса

подготовить нужные продукты
Котлеты из нута и кускуса

В кускус добавить 1 ст.л. оливкового масла и 1/2 ч.л. соли
Залить кипятком. Закрыть
Дать постоять 15 минут
Котлеты из нута и кускуса

Смолоть в блендере нут, петрушку, чеснок, посолить
Добавить нут (консервированный) к кускусу, вбить яйца
Цедру 1/2 лимона
Котлеты из нута и кускуса

Хорошенько перемешать и охладить
На балконе на пример:) Холодная масса лучше склеивается и лепится:)
Можно добавить хлопья сладкого перца, но не обязательно
Мокрыми руками катаем шарики
Выкладываем на сковородку и слегка плющим лопаткой или ложкой
Обжариваем с 2х сторон до золотистой корочки
Если вам кажется, что котлетки впитали масло и слишком жирные - выкладывайте на бумажное полотенце и дайте впитаться
Котлеты из нута и кускуса
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: котлеты, нут, кус-кус
Добавить в закладки:
Просмотров: 2145 автор: admin 3-02-2013, 12:21 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама