Как приготовить печенье с миндалем без выпечки Все рецепты, Выпечка, Сладкая выпечка, Печенье, пряники, пирожные |
||
Рецепт этого печенья интересен не только тем, что не выпекается и в его составе нет муки, а еще и тем, что состав печенья очень богат и полезен для человеческого организма. К примеру, хлопья геркулес изготавливаются из овса, обогащенного витаминами и минералами. Специальная обработка, которой подвергаются овсяные зерна для изготовления хлопьев геркулес, увеличивает питательную ценность овса и улучшается вкус, организм более эффективно усваивает его. Мед, как известно, содержит массу витаминов и полезных веществ, но будьте осторожны, мед аллергический, и есть его без меры нельзя! Миндаль, орехи и семена подсолнечника также содержат много полезных веществ. В миндале, кстати, в большом количестве содержится витамин Е. Так что, сколько не говори, а вывод один – такое печенье взбодрит ваш организм, даст ему много энергии и снабдит необходимыми полезными веществами. И поверьте, это очень вкусное печенье! мед свежий – 0.5 ст. масло кокосовое – 1/4 ст. масло миндальное – 1/4 ст. соль морская – 1/4 ч. л. сахар ванильный – 1 ч. л. корица – 1 ч. л. хлопья геркулес – 1 ст. миндаль – 0.5 ст. орехи грецкие – 0.5 ст. семена подсолнечника очищенные – 1/4 ст. семена тыквы очищенные– 1/4 ст. изюм – 1/4 ст. стружка шоколадная – 0.5 ст. 1.Миндаль и грецкие орехи крупно нарезать, примерно на четвертинки. В миске перемешать хлопья геркулеса с нарезанным миндалем, грецкими орехами, с семенами подсолнечника, с семенами тыквы, с изюмом и шоколадной стружкой. 2.На плите в кастрюльке разогреть мед с кокосовым маслом на слабом огне, постоянно помешивая, иначе может пригореть, добавить миндальное масло, всыпать соль и ванильный сахар, добавить корицу. Распустить все до однородной массы, не забывая помешивать. 3.Влить медовую массу с маслами в сухую массу из орехов, хлопьев, семечек и хорошо перемешать. 4.Взять продолговатую форму или противень, смазать маслом или застелить пекарской бумагой, выложить готовую массу, равномерно распределить ее и поставить в холодильник до того, пока хорошо не застынет, не меньше чем на 2–3 часа. 5.Когда печенье застынет, нарезать на кусочки и подавать к кофе или чаю. Можно такое печенье брать в школу, университет или на работу для перекуса, такой перекус придаст вам сил и настроит на активное продолжение рабочего дня! Приготовив такое несложное печенье, вы в итоге получаете исключительно вкусный и питательный перекус. Теги: миндаль Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 1110 автор: admin 2-09-2013, 13:49 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |