Салат Клеопатры из овсяных хлопьев Все рецепты, Закуска, Салаты |
||
Из овсянки можно приготовить немало вкусных и полезных блюд. Если и вам дорого ваше здоровье, и здоровье близких, не забывайте баловать их – в том числе и салатом из овсянки. овсяные хлопья – 4 ст.л. кефир – 100 гр. (можно заменить на молоко или сок, по желанию) морковь свежая – 1 шт. яблоко зеленое – 1 шт. сметана нежирная – 2 ст.л. чернослив – 5 шт. изюм мед 1. В выбранной вами жидкости на полчаса замочить овсяные хлопья. 2. Натереть на терке яблоко и морковь, добавить сметану, чернослив, изюм (по вкусу), мед. 3. Слить с хлопьев лишнюю жидкость, смешать с полученной массой. Подавать к столу, украсив дольками фруктов – можно также посыпать орехами. Теги: овсянка, хлопья Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 919 автор: admin 24-05-2014, 04:29 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |