Салат Клеопатры из овсяных хлопьев » Рататуй

Салат Клеопатры из овсяных хлопьев Все рецепты, Закуска, Салаты
Из овсянки можно приготовить немало вкусных и полезных блюд. Если и вам дорого ваше здоровье, и здоровье близких, не забывайте баловать их – в том числе и салатом из овсянки. овсяные хлопья – 4 ст.л. кефир – 100 гр. (можно заменить на молоко или сок, по желанию) морковь свежая – 1 шт. яблоко зеленое – 1 шт. сметана нежирная – 2 ст.л. чернослив – 5 шт. изюм мед 1. В выбранной вами жидкости на полчаса замочить овсяные хлопья. 2. Натереть на терке яблоко и морковь, добавить сметану, чернослив, изюм (по вкусу), мед. 3. Слить с хлопьев лишнюю жидкость, смешать с полученной массой. Подавать к столу, украсив дольками фруктов – можно также посыпать орехами. Теги: овсянка, хлопья Добавить в закладки:
Просмотров: 919 автор: admin 24-05-2014, 04:29 Комментарии (0)

Похожие новости:

  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.