Овсяный микроволновый капкейк » Рататуй

Овсяный микроволновый капкейк Все рецепты, Выпечка, Сладкая выпечка, Пироги, кексы, булочки
Супер-быстрый 1,5-минутный полезный капкейк из микроволновки. Овсяные хлопья тонкие 25 г Овсяные отруби 25 г Миндаль 5 г Брусника 10 г Яйцо куриное 1 шт. Молоко сгущенное 10 мл Разрыхлитель теста 2.5 г Ванильный сахар ½ ч.л. Жиры: 16,3 Белки: 16,5 Углеводы: 23,6 Смешать 2 ст. л. овсяных хлопьев и 2 ст.л. овсяных отрубей в чашке. Добавить немного нарезанных орехов и/или ягод (можно взять замороженные). Добавить 1 яйцо, 1 ч.л. сгущенного молока или сахара, 1/2 ч.л. разрыхлителя и ванильный сахар по вкусу. Хорошенько перемешать. Поставить в микроволновку на 1,5 минуты. Вынуть из чашки. Подавать горячим. Теги: овсянка, микроволновка, капкейки Добавить в закладки:
Просмотров: 850 автор: admin 5-05-2015, 08:05 Комментарии (0)

Похожие новости:

  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.