Рыба для одного Все рецепты, Рыбные блюда, Закуска |
||
Рыба для одного - это простой способ приготовления рыбного филе в микроволновке. Готовится блюдо легко и очень быстро, а рыбу можете брать практически любую, ту которая больше нравится. Вкусно, сытно, аппетитно! Филе рыбы 100 грамм Масло сливочное 0,5 столовой ложки Сок лимонный 1 чайная ложка Зелень петрушки по вкусу Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Шаг 1: подготавливаем рыбу. Для приготовления подойдет рыбное филе без кожи и костей. Обязательно разморозьте сперва, промойте холодной водой и обсушите полотенцами. Переложите филе в форму, хорошо смазанную сливочным маслом. Поперчите, посолите по вкусу и полейте лимонным соком. Шаг 2: запекаем рыбу для одного в микроволновке. Накройте форму для запекания крышкой, поставьте в микроволновку и на максимальной мощности готовьте в течение 1,5 - 2 минут или пока рыба не начнет легко расслаиваться. После запекания нужно дать рыбе постоять еще около 2 минут под крышкой, чтобы дойти. Слейте с рыбы лишнюю жидкость, переложите в блюдо для подачи, посыпьте свежей зеленью и подавайте на стол. Шаг 3: подаем рыбу для одного. Рыба для одного подается горячей, можно украсить ее так же дольками лимона. В качестве гарнира подойдет все то же самое, что вы обычно используете для рыбы (макароны, рис, картофель и т.п.). – Во время запекания поставьте помимо рыбы в микроволновку стакан, заполненный водой. Теги: рыба Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 992 автор: admin 4-04-2016, 11:25 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |