Самые полезные и самые опасные напитки для спортсменов
Полезные советы, интересное
Самые полезные и самые опасные напитки для спортсменов

Соки, морсы, коктейли, энергетики – каких только напитков не производят сейчас предприятия пищевой промышленности! Вместе с тем, как выяснили ученые, самым полезным напитком была и остается простая вода. Она помогает спортсменам быстро восстанавливать затраченную во время тренировок энергию, выводит из организма шлаки и токсины. На втором месте – минеральная вода, которая содержит большое количество минералов и солей. А вот ставшие популярными протеиновые смеси и спортивные коктейли следует употреблять с осторожностью, поскольку они разрушают зубы и ускоряют рост жировой ткани.
Но самыми опасными напитками оказались энергетики. Они могут вызвать аритмию, головные боли, расстройства желудка и другие проблемы со здоровьем. Стимулирующее воздействие природных компонентов, которые входят в состав «энергетиков», весьма сомнительно. Своими «особыми» свойствами эти напитки в основном обязаны только одному стимулятору – кофеину, который содержится и в других продуктах, например, в кофе и чае.
Теги: напитки, энергетики, спорт
Добавить в закладки:
Просмотров: 411 автор: admin 16-04-2017, 21:00 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

СушиУкрашение блюд праздничного столаВкусные салаты и праздничные закускиСваты. Заготовки №4 (апрель) 2020Золотые рецепты наших читателей №7 (апрель) 2020Наша кухня №4 (апрель) 2020
 
 

Скачать фильм

Приди ко мне / The Other Lamb (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Прощай /Adios (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Ночная жизнь / Nightlife (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (720p)Кровавый путь / Road to Red (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (1080p)Дожить до утра [Расширенная версия] / Survive the Night [Extended Cut] (2020/WEB-DL/WEB-DLRip)Внутренний огонь (2020/WEB-DL/WEB-DLRip) Стартрек: Возмездие / Star Trek Into Darkness (2013) BDRipЗвездный путь / Star Trek (2009) BDRipЛютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRip
 
 

Реклама