| Самые полезные и самые опасные напитки для спортсменов Полезные советы, интересное |
||
 Соки, морсы, коктейли, энергетики – каких только напитков не производят сейчас предприятия пищевой промышленности! Вместе с тем, как выяснили ученые, самым полезным напитком была и остается простая вода. Она помогает спортсменам быстро восстанавливать затраченную во время тренировок энергию, выводит из организма шлаки и токсины. На втором месте – минеральная вода, которая содержит большое количество минералов и солей. А вот ставшие популярными протеиновые смеси и спортивные коктейли следует употреблять с осторожностью, поскольку они разрушают зубы и ускоряют рост жировой ткани. Но самыми опасными напитками оказались энергетики. Они могут вызвать аритмию, головные боли, расстройства желудка и другие проблемы со здоровьем. Стимулирующее воздействие природных компонентов, которые входят в состав «энергетиков», весьма сомнительно. Своими «особыми» свойствами эти напитки в основном обязаны только одному стимулятору – кофеину, который содержится и в других продуктах, например, в кофе и чае. Теги: напитки, энергетики, спорт Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 604 автор: admin 16-04-2017, 21:00 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
