Салат "Весенний"
Все рецепты, Закуска, Салаты, Видео
Салат "Весенний"

Самый простой, легкий и желанный салат весеннего сезона, а интересная заправка подчеркивает вкус овощей.

Молодая капуста - 200 г
Редис - 150 г
Огурец свежий - 180 г
Зеленый лук - 40 г
Укроп - 20 г
Яйца отварные - 4 штуки.

Заправка
Сметана 12-15 % - 100 г
Оливковое масло - 25 г
Лимонный сок - 15 г
Горчица - 15 г
Мед - 10 г
Соль - 4 г

В 100 г - 98 ккал

1. Нашинковать молодую капусту.
2. Нарезать огурец и редис.
3. Порубить укроп и зеленый лук.
4. Яйца нарезать при помощи яйцерезки.
5. Для заправки соединить оливковое масло, лимонный сок, мед, горчицу и соль. Тщательно смешать.
6. Добавить сметану, размешать до однородности и заправить овощи.
7. При необходимости, посолить по вкусу.
8. Салат сразу подать.

Пропорции овощей можно изменить под свой вкус.
Вместо сметаны использовать густой йогурт (мацони) без добавок, а оливковое масло можно заменить другим растительным по своему вкусу.
Горчицу можно использовать любой крепости, изменяя ее пропорции под свой вкус. Мед прекрасно заменяется сахаром.
Рататуй - Приятного аппетита
Добавить в закладки:
Просмотров: 774 автор: admin 22-04-2017, 11:55 Комментарии (0)  

Похожие новости:
Салат "Весенний"" />  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Худеем правильно №4 (апрель) 2020Дикие пекари. Как испечь хлеб на закваске с нуля у себя домаЛиза. Спецвыпуск №2 (март - июнь) 2020Классические заготовки. Из овощей, фруктов, ягод1000 советов кулинару №3 (февраль) 2020Москва-Лондон. Искусство коктейля
 
 

Скачать фильм

Приди ко мне / The Other Lamb (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Прощай /Adios (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Ночная жизнь / Nightlife (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (720p)Кровавый путь / Road to Red (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (1080p)Дожить до утра [Расширенная версия] / Survive the Night [Extended Cut] (2020/WEB-DL/WEB-DLRip)Внутренний огонь (2020/WEB-DL/WEB-DLRip) Стартрек: Возмездие / Star Trek Into Darkness (2013) BDRipЗвездный путь / Star Trek (2009) BDRipЛютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRip
 
 

Реклама