Коктейль из кефира и ягод
Все рецепты, Коктейли
Коктейль из кефира и ягод

Коктейль из кефира и ягод - это полезно и очень вкусно. Сочетание просто потрясающее! Сладко, ярко и богато витаминами. Актуальный летом коктейль из трех видов ягод, кефира, небольшого количества гранатового сока и банана для сладости. Попробуйте!

Ежевика 170 грамм
Сок гранатовый 1/2 стакана
Черника 1 стакана
Клубника (замороженная) 8–10 штук
Бананы (можно замороженные ломтиками) 2 штуки (небольшого размера)
Кефир 1 стакан
Лед 1 стакан

Шаг 1: моем ежевику.
Коктейль из кефира и ягод

Используйте погружной или стационарный блендер для приготовления этого коктейля.
Коктейль из кефира и ягод

Промойте ягоды ежевики и обсушите их, а затем высыпьте в чашу блендера.

Шаг 2: добавляем гранатовый сок.
Коктейль из кефира и ягод

Влейте к ежевике гранатовый сок.

Шаг 3: измельчаем ежевику.
Коктейль из кефира и ягод

Закройте крышку блендера и хорошо все взбейте.
Коктейль из кефира и ягод

Пусть ежевика превратится в ягодное пюре.

Шаг 4: добавляем прочие ягоды.
Коктейль из кефира и ягод

Промойте чернику, обсушите ее и высыпьте в блендер к ежевике.
Коктейль из кефира и ягод

Добавьте затем замороженные ягоды клубники.
Коктейль из кефира и ягод

И положите сюда же нарезанные дольками бананы. У меня они замороженные.

Шаг 5: добавляем кефир.
Коктейль из кефира и ягод

Теперь осталось только влить кефир и хорошенько все взбить.
Коктейль из кефира и ягод

Взбивайте на максимально скорости до тех пор, пока коктейль не станет однородным по своей консистенции.
Коктейль из кефира и ягод

По желанию вы можете добавить в конце лед и взбить коктейль еще раз.

Шаг 6: подаем коктейль из кефира и ягод.
Коктейль из кефира и ягод

Сразу после приготовления коктейля из кефира и ягод, разлейте его по бокалам, вставьте соломинки и наслаждайтесь! Это очень вкусный напиток, который вы можете готовить себе на завтрак или в качестве легкого перекуса. Используйте ягодный сезон на полную! И заморозьте ягоды, чтобы готовить этот яркий и полезный коктейль круглый год.

– Если вы не любите кефир, замените его на натуральный йогурт.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: кефир, ягоды
Добавить в закладки:
Просмотров: 83 автор: admin 19-06-2017, 15:10 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Ждем гостей №10 (октябрь) 2019Книга о вкусной и здоровой пищеБлюда в горшочках для пароварки и микроволновкиУкрашения блюдЯркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствияЧудо-поварёшка №2 (январь) 2020
 
 

Скачать фильм

Приди ко мне / The Other Lamb (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Прощай /Adios (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Ночная жизнь / Nightlife (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (720p)Кровавый путь / Road to Red (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (1080p)Дожить до утра [Расширенная версия] / Survive the Night [Extended Cut] (2020/WEB-DL/WEB-DLRip)Внутренний огонь (2020/WEB-DL/WEB-DLRip) Стартрек: Возмездие / Star Trek Into Darkness (2013) BDRipЗвездный путь / Star Trek (2009) BDRipЛютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRip
 
 

Реклама