Фаршированное авокадо
Все рецепты, Закуска
Фаршированное авокадо

Фаршированное авокадо - овощная закуска на вечеринку или просто так, если вам вдруг захотелось чего-нибудь эдакого. Готовится очень просто. Благодаря основе блюда - авокадо, оно сытное и питательное, так что вполне подойдет для хорошего перекуса или даже завтрака.

Кукуруза консервированная 1 баночка
Авокадо 2 штуки
Лук с зелеными перьями 2 штуки
Перец болгарский 1 штука
Петрушка свежая 1 веточка
Томаты черри 150 грамм
Масло оливковое 4 столовые ложки
Масло сливочное 1 столовая ложка
Сок лимонный 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.
Фаршированное авокадо

Промойте овощи, кукурузу сполосните холодной водой.
Нарежьте белую часть лука соломкой, а зеленую - колечками и не смешивайте их.
Помидоры нарежьте на половинки или четвертинки.
Перец очистите от семян и нарежьте соломкой.
Авокадо разделите на пополам и выньте мякоть из середины, но не всю, оставив около 1-го сантиметра.

Шаг 2: жарим лук.
Фаршированное авокадо

Разогрейте сливочное масло и обжарьте в нем белую часть лука до прозрачности.

Шаг 3: добавляем к луку перец и поимдоры.
Фаршированное авокадо

Добавьте к луку соломку из перца и нарезанные помидоры черри. Жарьте в течение пары минут до мягкости.

Шаг 4: смешиваем жареные овощи с кукурузой.
Фаршированное авокадо

Переложите обжаренные овощи в тарелку, добавьте к ним кукурузу и вынутую мякоть аквокадо. Посолите, поперчите по вкусу и приправьте лимонным соком, смешанным с оливковым маслом.

Шаг 5: фаршируем авокадо.
Фаршированное авокадо

Полученную смесь и овощей разложите по половинкам авокадо. Украсьте сверху зеленым луком и петрушкой, а затем сразу подавайте к столу.

Шаг 6: подаем фаршированное авокадо.
Фаршированное авокадо

Фаршированное авокадо будет к месту в любое время суток, если только прочие блюда не тяжелые. Это прекрасное, богатое полезными жирами и витаминами блюдо украсит собой обед или ужин, а так же станет хорошим завтраком.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: фарш, авокадо
Добавить в закладки:
Просмотров: 120 автор: admin 15-08-2017, 14:46 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

На нашей кухне №2 (март - апрель) 2020Люблю готовить! Украина №5 (май) 2020Подружка №4 (апрель) 2019Худеем правильно №4 (апрель) 2020Дикие пекари. Как испечь хлеб на закваске с нуля у себя домаЛиза. Спецвыпуск №2 (март - июнь) 2020
 
 

Скачать фильм

Приди ко мне / The Other Lamb (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Прощай /Adios (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Ночная жизнь / Nightlife (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (720p)Кровавый путь / Road to Red (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (1080p)Дожить до утра [Расширенная версия] / Survive the Night [Extended Cut] (2020/WEB-DL/WEB-DLRip)Внутренний огонь (2020/WEB-DL/WEB-DLRip) Стартрек: Возмездие / Star Trek Into Darkness (2013) BDRipЗвездный путь / Star Trek (2009) BDRipЛютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRip
 
 

Реклама