| Салат из свеклы с яблоком и орехами Все рецепты, Закуска, Салаты |
||
 Рецепт полезного и простого салата на каждый день. Освежающий, интересный вкус. Салат из свеклы с яблоком и орехами идеален не только для тех, кто сидит на диете, но и в том случае, если на первое у вас что-то тяжелое или жирное. Свекла нормализует пищеварение, а в сочетании с яблоком не только особенно полезна, но и до безобразия вкусна. Для салата Свекла 1 штука Яблоко 2 штуки Миндаль по вкусу Для заправки Лук репчатый 1 штука Сок лимонный 2 столовые ложки Сахар 1 чайная ложка Соль по вкусу Масло оливковое 3 столовые ложки Шаг 1: готовим заправку.  Лук очистите от шелухи и нарежьте очень мелкими кубиками.  Залейте лук лимонным соком.  Добавьте сахар.  Добавьте соль.  Влейте оливковое масло.  Очень хорошо перемешайте. И оставьте лук в таком маринаде на какое-то время. При комнатной температуре. Шаг 2: нарезаем свеклу.  Свеклу возьмите для салата свежую. Очистите ее, промойте и нарежьте четвертинками.  Затем каждую четвертинку нарежьте тонкими ломтиками.  А после - соломкой. Шаг 3: нарезаем яблоки.  Яблоки используйте для салата вместе с кожурой.  Разрежьте яблоки на половинки.  Вырежьте семена из сердцевины.  Нарежьте фрукты тонкими ломтиками, а затем разделите эти ломтики поперек на пополам. Шаг 4: заправляем салат из свеклы с яблоком.  Возьмите глубокую салатницу.  Высыпьте в нее свеклу и яблочные дольки.  Перемешайте аккуратно.  Добавьте лук вместе с маринадом в котором он стоял.  И снова все очень тщательно, но аккуратно перемешайте. Шаг 5: добавляем миндаль.  Переложите салат из свеклы с яблоком в блюдо для подачи. Это может быть одна большая салатница или порционные тарелки.  Посыпьте салат сверху дробленым миндалем и все! Можно подавать к столу. Шаг 6: подаем салат из свеклы с яблоком и орехами. Салат из свеклы с яблоком и орехами подавайте сразу после приготовления или охлажденным. Это прекрасное, здоровое блюдо, которое всегда будет к столу. – Если салат немного постоит, он станет только вкусней, но уберите его в холодильник и накройте пленкой, чтобы он не смешался с посторонними запахами.  Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 435 автор: admin 18-08-2017, 13:57 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
