Салат из огурцов, кукурузы и сыра
Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из огурцов, кукурузы и сыра

Салат из огурцов, кукурузы и сыра готовится в качестве дополнения к шашлыкам или запеченному на гриле мясу. Во время так называемой "летней" диеты, когда мы часто выбираемся на природу и там едим много жирной и нездоровой пищи, салат из свежих огурцов и кукурузы с добавлением семян подсолнуха - наш шанс получить хоть сколько-то витаминов.

Огурцы 2 штуки (500 грамм, примерно)
Сыр 200 грамм
Кукуруза консервированная 1 банка
Чеснок 2 зубчика
Лук зеленый 1 пучок
Семена подсолнуха жаренные 100 грамм
Сметана 18% 2 столовые ложки
Майонез 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Шаг 1: нарезаем огурцы.
Салат из огурцов, кукурузы и сыра

Огурцы промойте, по желанию очистите от кожуры, и нарежьте соломкой.

Шаг 2: нарезаем сыр.
Салат из огурцов, кукурузы и сыра

Соломкой же нарежьте сыр. Вы, конечно, по желанию можете его и натереть, но крупными кусочками он в салате, на мой взгляд, вкусней.

Шаг 3: добавляем кукурузу.
Салат из огурцов, кукурузы и сыра

С кукурузы слейте воду, промойте зерна, просушите и высыпьте их в салатницу к прочим ингредиентам.

Шаг 4: добавляем семечки.
Салат из огурцов, кукурузы и сыра

Очищенные семена подсолнуха прожарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. Во время жарки внимательно следите за семечками, чтобы они не сгорели и не начали горчить.

Шаг 5: добавляем чеснок.
Салат из огурцов, кукурузы и сыра

Чеснок натрите или пропустите через пресс, добавьте в салат. Заправьте все сметаной, майонезом, посолите и поперчите.

Шаг 6: подаем салат из огурцов, кукурузы и сыра.
Салат из огурцов, кукурузы и сыра

Перед подачей украсьте салат зеленым луком и подавайте готовое блюдо к столу в качестве закуски к мясным блюдам. Вот так все просто и вкусно.

– Вместо семян подсолнуха можно добавить в салат жареный арахис.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: огурцы, кукуруза, сыр
Добавить в закладки:
Просмотров: 53 автор: admin 23-08-2017, 16:04 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Домашние торты и пирожныеБиблия урожая. Выращиваем. Сохраняем. Готовим100 лучших рецептов для постного столаЛучшие салаты к праздникуЗапеканкиДомашние разносолы. Готовим в мультиварке
 
 

Скачать фильм

Приди ко мне / The Other Lamb (2019) WEB-DLRip / WEB-DL (720p, 1080p)Прощай /Adios (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Ночная жизнь / Nightlife (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (720p)Кровавый путь / Road to Red (2020) WEB-DLRip / WEB-DL (1080p)Дожить до утра [Расширенная версия] / Survive the Night [Extended Cut] (2020/WEB-DL/WEB-DLRip)Внутренний огонь (2020/WEB-DL/WEB-DLRip) Стартрек: Возмездие / Star Trek Into Darkness (2013) BDRipЗвездный путь / Star Trek (2009) BDRipЛютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRip
 
 

Реклама