Коктейль с авокадо Все рецепты, Коктейли |
||
Попробуйте полезный зеленый коктейль с авокадо. Это здоровый, полезный для организма напиток. Он не только позволит вам быстро и вкусно перекусить, но и насытит вас необходимыми для активной жизнедеятельности веществами. Киви 3–4 штуки Банан 2 штуки Авокадо 1 штука Йогурт натуральный 400 грамм Капуста кале горсть Шаг 1: нарезаем ингредиенты. Авокадо, бананы и киви очистите от кожуры, нарежьте кубиками среднего размера и высыпьте в чашу блендера. Капусту кале промойте, обсушите и порвите на крупные кусочки. Шаг 2: взбиваем все в блендере. Когда все овощи и фрукты будут подготовлены и займут свое место в чаше блендера, залейте их натуральным густым йогуртом. Йогурт обязательно должен быть без каких-либо добавок и тем более без сахара. Закройте крышку блендера и взбейте все на максимальной скорости до однородности. Шаг 3: подаем коктейль с авокадо. Перелейте готовый коктейль в бокал и пейте тут же. Лучше не хранить этот напиток долго. Отличный завтрак, полезный полдник и просто хороший перекус. – Вместо йогурта можно использовать обезжиренный кефир. Теги: авокадо Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 355 автор: admin 18-09-2017, 14:30 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |