Свиные отбивные со шпинатом
Все рецепты, Мясные блюда, Закуска
Свиные отбивные со шпинатом

Свиные отбивные со шпинатом - прекрасный способ приготовить мясо так, чтобы понравилось всем. Дополнительно в рецепте указан способ приготовления отличного соуса, с ним свиные отбивные особенно хороши. Рекомендую попробовать!

Вырезка свиная 500 грамм
Шпинат 200 грамм
Чеснок 2 штуки
Сыр 60 грамм
Масло оливковое по вкусу
Соль по вкусу
Тимьян по вкусу
Бульон 1 стакан
Хрен тертый (консервированный) 2 чайные ложки
Мука опционально
Сметана по вкусу

Шаг 1: тушим шпинат.
Свиные отбивные со шпинатом

Очистите и нарежьте зубчики чеснока, обжарьте их в оливковом масле. Когда чеснок даст яркий аромат, добавьте к нему нарезанные листья шпината. Продолжайте готовить, помешивая, до мягкости. В конце приправьте солью и тимьяном.
Свиные отбивные со шпинатом

Снимите тушеный шпинат с огня и добавьте к нему тертый сыр. Перемешайте.

Шаг 2: нарезаем свинину.
Свиные отбивные со шпинатом

Нарежьте свинину на кусочки толщиной по 2 сантиметра примерно. Сделайте в центре каждого кусочка кармашек и слегка отбейте мясо молоточком, чтобы оно было мягче.
Посолите и поперчите свинину, внутри "кармашков" тоже.

Шаг 3: фаршируем свиные отбивные шпинатом.
Свиные отбивные со шпинатом

Заполните кармашки в мясе начинкой из шпината с сыром и чесноком.

Шаг 4: жарим свиные отбивные со шпинатом.
Свиные отбивные со шпинатом

Разогрейте в сковороде немного оливкового масла и на сильном огне обжарьте фаршированную свинину до золотистой корочки с обеих сторон.

Шаг 5: запекаем свиные отбивные со шпинатом.
Свиные отбивные со шпинатом

Переложите свиные отбивные со шпинатом на противень для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Шаг 6: готовим соус.
Свиные отбивные со шпинатом

Разогрейте бульон, смешайте муку со сметаной, добавьте в нее немного горячего бульона, перемешайте и влейте в кастрюлю. Готовьте соус, помешивая до необходимой густоты.

Шаг 7: подаем свиные отбивные со шпинатом.
Свиные отбивные со шпинатом

Запеченные свиные отбивные со шпинатом подавайте с гарниром из свежей зелени и гречневой крупы. Очень вкусно. Полейте мясо сверху сметанным соусом и приступайте к трапезе!
Свиные отбивные со шпинатом

Отличный обед или ужин для всей семьи. Вкусно и питательно!
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: свинина, отбивные, шпинат
Добавить в закладки:
Просмотров: 213 автор: admin 22-01-2018, 11:18 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама