Паста из запеченной свеклы и фасоли Все рецепты, Закуска |
||
Паста из запеченной свеклы и фасоли - вкусное, натуральное и полезное дополнение к вашему столу. Аппетитная закуска, которая вполне приживется в меню даже у тех, кто предпочитает только здоровое питание. Для тех, кто сидит на диете, тоже подойдет идеально. А я просто люблю вкусно кушать, поэтому о полезных свойствах блюда не заморачиваюсь, но и мне паста эта пришлась по душе. Фасоль 1 стакан Свекла 2 штуки Чеснок 1 головка Лук 1 штука (крупный) Соль по вкусу Перец по вкусу Масло оливковое по вкусу Орегано 1/2 чайной ложки Базилик 1/2 чайной ложки Шаг 1: нарезаем овощи. Свеклу очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Полукольцами нарежьте лук. Чеснок разберите на зубчики, но не очищайте, очистите после запекания. Шаг 2: варим фасоль. Фасоль с вечера замочите в холодной воде, а затем отварите до готовности, не соля. Шаг 3: запекаем свеклу. Разложите кусочки свеклы, лука и чеснока на пергаменте, перенесите его на противень. Посыпьте овощи солью, перцем, базиликом и орегано. Полейте оливковым маслом и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут. Шаг 4: смешиваем в блендере. Запеченные овощи (не забудьте очистить чеснок) и фасоль переложите в блендер и смешайте до однородной массы. По вкусу досолите еще, можно добавить немного оливкового масла и специй. Шаг 5: подаем пасту из запеченной свеклы и фасоли. Пасту из запеченной свеклы и фасоли намазывают на булочку или крекеры. Получается отличная закуска. Яркая и очень вкусная. Теги: паста, свекла, фасоль Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 197 автор: admin 30-01-2018, 16:35 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |