Запеченный омлет со шпинатом и сыром
Все рецепты, Закуска
Запеченный омлет со шпинатом и сыром

Ловите рецепт простого и вкусного завтрака. Запеченный омлет со шпинатом и сыром! Готовится такой омлет в духовке, потому получается очень воздушно и нежно. Обязательно попробуйте! Ингредиенты для приготовления взяты из расчета на двух очень голодных людей.

Яйца 8 штук
Шпинат свежий 200 грамм
Лук зеленый пучок
Помидоры 2 штуки (среднего размера)
Сыр 150 грамм
Масло оливковое 2 столовых ложки
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Тимьян по вкусу
Перец красный по вкусу

Шаг 1: жарим лук.
Запеченный омлет со шпинатом и сыром

Лук зеленый промойте, нарежьте кольцами и обжарьте в оливковом масле.

Шаг 2: добавляем шпинат.
Запеченный омлет со шпинатом и сыром

Добавьте тут же к луку шпинат, посолите и тушите на среднем огне в течение 3-4 минут.

Шаг 3: перекладываем все в форму для выпечки.
Запеченный омлет со шпинатом и сыром

Переложите лук со шпинатом в смазанную маслом или маргарином форму. Нарежьте промытые помидоры тонкими кружочками и уложите сверху.
Сыр нарежьте кусочками и положите сверху.
Запеченный омлет со шпинатом и сыром

Яйца разбейте в тарелку, добавьте к ним специй и взбейте венчиком до однородности. Вылейте яичную массу в форму.

Шаг 4: запекаем омлет со шпинатом и сыром.
Запеченный омлет со шпинатом и сыром

Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте в ней омлет в течение 40 минут, чтобы яичная масса как следует схватилась.
После приготовления дайте омлету немного, совсем чуть-чуть остыть, чтобы было проще нарезать его на порции и подать.

Шаг 5: подаем запеченный омлет со шпинатом и сыром.
Запеченный омлет со шпинатом и сыром

Запеченный омлет со шпинатом - это вкуснейший завтрак. Сытный и питательный. Можно подавать его с соусом или с салатом из свежих овощей, так же подойдет сюда консервированный горошек.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: омлет, шпинат, сыр
Добавить в закладки:
Просмотров: 171 автор: admin 12-03-2018, 10:32 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама