Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри
Все рецепты, Выпечка, Булочки, пирожки
Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри легкие, диетические и очень-очень вкусные. Они готовятся без добавления муки, а кексами я их назвала только за то, что готовятся они в соответствующих формочках. Очень простой рецепт к завтраку!

Шпинат свежий 460 грамм
Помидоры черри 4–6 штук
Белки яичные 7 штук
Соль 1 щепотка
Перец 1 щепотка

Шаг 1: моем шпинат.
Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Шпинат нужен обязательно свежий, хорошо вымойте его, обсушите и разложите по формочкам, равномерно распределив.

Шаг 2: добавляем помидоры.
Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Помидоры тоже промойте и нарежьте маленькими кубиками, положите сверху на шпинат.

Шаг 3: добавляем белки.
Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Перемешайте яичные белки, взбивать не нужно, и вылейте их в формочки, заполненные шпинатом и помидорами.
Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Посолите и поперчите сверху.

Шаг 4: запекаем кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри.
Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Запекайте в заранее разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 минут, пока белки не схватятся.

Шаг 5: подаем кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри.
Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Когда кексы со шпинатом и помидорами будут готовы, выньте их из духовки, достаньте из формы и подавайте! Прекрасный завтрак и отличная закуска.

– Для вкуса можно добавить немного тертого сыра сверху.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: кекс, завтрак, шпинат, помидоры, черри
Добавить в закладки:
Просмотров: 207 автор: admin 15-06-2018, 10:56 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама