| Овсянка со шпинатом Все рецепты, Вторые блюда, Крупы |
||
 Овсянка со шпинатом - полезный и вкусный завтрак. Вы можете использовать для приготовления как свежий, так и замороженный шпинат. В качестве украшения подойдет не только клубника, но и любые другие сладкие ягоды. Попробуйте! Банан 1 штука Шпинат свежий горсть Молоко 2,5 стакана Овсянка (хлопья) 1,5 стакана (с горкой) Клубника для подачи Цветы ромашки для крашения Шаг 1: варим овсянку.  Согрейте в кастрюле два стакана молока. Добавьте овсяные хлопья и готовьте, помешивая, пока каша не сварится. Чтобы ничего не подгорело, готовится овсянка на медленном огне. Шаг 2: смешиваем шпинат и банан с молоком.  Очистите и нарежьте банан, смешайте его с молоком, добавьте промытый шпинат и смешайте все с помощью блендера. Шаг 3: добавляем в овсянку шпинат и банан.  Смесь банана и шпината добавьте в готовую овсяную кашу, очень тщательно перемешайте, по вкусу и желанию можно добавить сахар. Но сперва попробуйте, если банан спелый, то его сладости должно быть достаточно. Шаг 4: подаем овсянку со шпинатом. Овсянку со шпинатом подавайте сразу после приготовления. Украсьте яркую кашу дольками клубники и цветами ромашки, чтобы блюдо стало оригинальней. Вот и готов чудесный завтрак.  Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 188 автор: admin 19-06-2018, 14:51 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
