| Грудка куриная с рисом и кукурузой Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи, Видео |
||
 Приготовить обед или ужин за 30 минут можно! Вкусно и ароматно. Для риса рис феникс (любой другой рис) 1 ст. вода 2,5 ст. соль по вкусу зира 1 ч.л. куркума 0,5 ч.л. оливковое масло по вкусу Для мяса с овощами: филе куриной грудки 1 шт. луковица 1 большая чеснок 2 зубчика куркума 0,5 ч.л. кукурузный крахмал 2 ст.л. замороженные зёрна кукурузы 200 г. зеленый лук по вкусу укроп по вкусу  Сначала отвариваем рис, для этого в чашу мультиварки насыпаем рис, заливаем водой, добавляем соль и специи, устанавливаем программу "рис". Рис готов.  Далее режем лук и куриную грудку кубиками, мелко рубим чеснок.  В чашу мультиварки наливаем масло и выбираем программу жарка 18 минут, после звукового сигнала о разогреве выкладываем лук и чеснок, обжариваем до золотистого цвета.  Добавляем грудку, куркуму и соль.  Добавляем кукурузу.  Мелко рубим зелень. Готовим, постоянно помешивая, чтобы ничего не пригорело. Наш обед готов!  Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 200 автор: admin 11-10-2018, 12:40 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
