Овощная запеканка с курицей Все рецепты, Вторые блюда, Мясо, Овощи, Выпечка, Пироги, запеканки |
||
Довольно диетическое блюдо, вполне подходящее для повседневного весенне-летнего рациона. 500 г куриного филе (мне больше нравится филе с бедрышек, с ним получается сочнее), 1 морковь, 1 небольшой кочан цветной капусты, 100 г замороженного зеленого горошка, 200 мл сливок 20%, соль, молотый черный перец, 70 г тертого сыра, немного рубленой петрушки Нагреть духовку до 180 град. Куриное филе нарезать кубиками. Подготовить овощи - морковь нарезать кружочками, цветную капусту разобрать на соцветия. Перемешать все овощи с горошком, петрушкой и куриным филе в форме для запекания, посолить и поперчить. Залить всё сливками и посыпать тертым сыром. Накрыть фольгой и запекать в духовке 30-40 мин. За 10 мин. до окончания запекания фольгу снять и закончить приготовление без неё. Теги: овощи, курица Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 2742 автор: admin 28-07-2011, 16:10 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |