Салат с тунцом и рисом
Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат с тунцом и рисом

Салат с тунцом и рисом, в котором сочетаются разнородные продукты и различные заправки, удивит вас своим оригинальным пикантным вкусом и наверняка войдет в число ваших любимых салатов.

• рис – 150 г
• консервированный тунец – 2 банки (около 200 г)
• зеленый болгарский перец – 1 шт.
• помидоры – 250 г
• майонез – 5 ст. ложек
• сок, выжатый из 2 лимонов
• горчица – 1 чайн. ложка
• чеснок – 1 зубчик
• оливковое масло – 1 чайн. ложка
• жемчужный лук или мелкий лук-севка – 2-3 шт.
• соль, белый молотый перец – по вкусу
• зелень кресс-салата.

1. Сварите рис, слейте с него воду и остудите.
2. Консервы выложите из банки в миску и двумя вилками поделите на части.
3. Болгарский перец вымойте, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.
4. Лук очистите и нарежьте колечками.
5. Помидоры разрежьте на 4 части.
6. Мелко нарубите зелень кресс-салата.
7. Приготовьте заправку: разведите майонез лимонным соком, добавьте соль, перец, горчицу, оливковое масло и выдавите чеснок через чеснокодавку; тщательно все перемешайте.
8. Все ингредиенты смешайте в салатнике и полейте заправкой. Перемешайте и закройте крышкой на 20 минут.

Салат с тунцом и рисом – превосходная закуска, вкусная, сытная и полезная. Он станет приятным разнообразием на фоне давно известных и слегка приевшихся салатов.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: тунец, рис
Добавить в закладки:
Просмотров: 1578 автор: admin 8-01-2012, 00:11 Комментарии (0)
 

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама