Крем-суп из цветной капусты и шпината с кокосовым молоком
Все рецепты, Первые блюда, Супы
Крем-суп из цветной капусты и шпината с кокосовым молоком

Зеленый суп для тех, кто на диете.
Его полюбят взрослые и дети!

Куриный бульон,
1 луковица,
1-2 дольки чеснока,
цветная капуста (1шт),
шпинат мороженный или свежий (по вкусу),
кокосовое молоко(по вкусу)

Обжарить на растительном или сливочном масле лук и чеснок минуты 3, затем добавить довольно мелко нарезанную цветную капусту и готовить минут 5, помешивая. Потом залить бульоном и готовить до мягкости капусты. Незадолго до готовности добавляем шпинат. Пюрировать суп блендером (очень удобно погружным). Добавляем кокосовое молоко, перемешиваем, прогреваем его и тут же подаем. Отлично вписался французский багет. Присыпала каждый куосчек натертым на терку твердым сыром и подержала под грилем до румяного цвета.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: капуста, шпинат, кокосы, молоко
Добавить в закладки:
Просмотров: 1548 автор: admin 8-01-2012, 00:12 Комментарии (0)
 

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама