Запеченные котлеты с брокколи Все рецепты, Мясные блюда, Закуска
Запеченные котлеты с брокколи

фарш 700 грамм
брокколи 250 грамм
яйца 1 шт.
панировочные сухари 3 ст.л.
холодная вода 75 мл.
чеснок 2 зубчик
соль и перец по вкусу
Конец новости
Салат с курицей, брокколи и орехами Все рецепты, Закуска, Салаты, Холодные закуски
Салат с курицей, брокколи и орехами

Куриное филе 2 штуки
Сельдерей 1 стебель
Яблоко сладкое 1 штука (маленькое)
Брокколи 1/2 кочана

Соус
Горчица индийская 1,5 столовые ложки
Мед 0,5 чайной ложки
Чеснок 1 зубчик
Масло растительное 5 столовых ложек
Минеральная вода газированная несколько столовых ложек
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Дополнительно
Миндаль
по вкусу
Базилик свежий
для украшения
Конец новости
Салат из брокколи и помидоров Все рецепты, Закуска, Салаты, Холодные закуски
Салат из брокколи и помидоров

Брокколи 1 штука
Помидоров 1–2 штуки
Лук 0,5 штуки
Майонез 1 столовая ложка
Йогурт натуральный 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Конец новости
Коричневый рис с брокколи, грибами и мисо-соусом Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи, Соусы
Коричневый рис с брокколи, грибами и мисо-соусом

1 небольшой кочан брокколи, разобрать на соцветия
1 ст.л. растительного масла
2 зубчика чеснока, тонко нарезать
пол-пучка зеленого лука, тонко нарезать
200 г вешенок или шиитаке, нарезать
1 ст.л. соевого соуса
4 яйца (или по количеству порций для подачи)
150-200 г коричневого риса, отварить накануне
кунжут, для подачи

Для мисо-соуса
1 ст.л. светлой мисо-пасты
1 ст.л. мирина
1 ч.л. натертого свежего имбиря
1 ч.л. соевого соуса
1 ч.л. кунжутного или ароматного подсолнечного масла
Конец новости
Рис басмати с курицей и брокколи Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи
Рис басмати с курицей и брокколи

рис басмати 150 грамм
вода 360 мл.
соль и перец по вкусу
куриное филе 700 грамм
брокколи 300 грамм
луковица средняя 1 шт.
чеснок 2 зубчик
томаты-черри 200 грамм
Конец новости
Крем-суп из брокколи с моцареллой и семенами тыквы Все рецепты, Первые блюда, Супы
Крем-суп из брокколи с моцареллой и семенами тыквы

Чеснок 1 зубчик
Лук 1/2 штуки
Брокколи 100 грамм
Капуста кале 60 грамм
Масло оливковое 1 столовая ложка
Йогурт натуральный 2% 1 столовая ложка с горкой
Моцарелла 15 грамм
Семена тыквы 1 столовая ложка
Имбирь сушеный 1/2 чайной ложки
Базилик свежий 3 листика
Овощной бульон или куриный опционально
Конец новости
Каннелони с индейкой и брокколи Все рецепты, Вторые блюда, Mакароны, Мясо, Овощи
Каннелони с индейкой и брокколи

индюшиный фарш 700 грамм
брокколи 300 грамм
сухой чеснок 1/2 ч.л.
сухой лук 1/2 ч.л.
соль и перец по вкусу
каннеллони 250 грамм
моцарелла 250 грамм

Соус
томаты в собственном соку 400 грамм
сливки 33% 150 мл.
соль и перец по вкусу
Конец новости
Салат из брокколи с маринованными огурцами Все рецепты, Закуска, Салаты, Холодные закуски
Салат из брокколи с маринованными огурцами

Брокколи свежая или замороженная 150 грамм
Огурцы маринованные 60 грамм
Кукуруза консервированная 45 грамм
Семена подсолнечника или смесь семян 30 грамм
Кефир или натуральный йогурт 30 грамм
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Конец новости
Салат из брокколи с яйцом и кукурузой Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из брокколи с яйцом и кукурузой

Брокколи 2 штуки
Яйца 6 штук
Кукуруза 1 банка
Колбаса вареная 250 грамм
Майонез по вкусу
Перец по вкусу
Конец новости
Куриные тефтели с брокколи в китайском стиле Все рецепты, Мясные блюда, Закуска, Вторые блюда, Мясо, Овощи, Восточная кухня
Куриные тефтели с брокколи в китайском стиле

куриный фарш 600 грамм
брокколи 400 грамм
чеснок 2 зубчик
натертая цедра апельсина 1 ч.л.
апельсиновый сок 60 мл.
соевый соус 60 мл.
рисовый или яблочный уксус 60 мл.
крахмал 1/2 ч.л.
пара стрелок зеленого лука 10 грамм
соль по вкусу
Конец новости
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Пароварка для начинающихДастархан - вкусные рецептыЖдем гостей №1 (январь) 2020Кулинарная книга кормящей материПоваренная книга постной кухни. Через пост к здоровьюМаринатор. Коллекция лучших рецептов
 
 

Скачать фильм

Стартрек: Возмездие / Star Trek Into Darkness (2013) BDRipЗвездный путь / Star Trek (2009) BDRipЛютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRip
 
 

Реклама