брокколи » Рататуй — готовить может каждый

	Куриные котлеты с брокколи	Все рецепты, Мясные блюда, Закуска
	На 2 порции Куриное филе 1 шт. Брокколи замороженная горсть Яйцо 1 шт. Панировочные сухари 1 ст. Соль по вкусу Перец по вкусу Масло растительное 1 столовая ложка

Просмотров: 193 автор: admin 4-04-2019, 15:18 Комментарии (0)

	Куриные оладьи с брокколи	Все рецепты, Выпечка, Блины, оладьи
	куриное филе 600 грамм брокколи 300 грамм яйца 1 шт. мука 2 ст.л. чеснок 3 зубчик соль по вкусу

Просмотров: 192 автор: admin 25-03-2019, 08:30 Комментарии (0)

	Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой	Все рецепты, Вторые блюда, Овощи
	сладкий перец средний 1 шт. брокколи 400 грамм консервированная кукуруза 150 грамм чеснок 3 зубчик прованские травы 1/2 ч.л. соль по вкусу

Просмотров: 146 автор: admin 6-03-2019, 08:30 Комментарии (0)

	Запеченные котлеты с брокколи	Все рецепты, Мясные блюда, Закуска
	фарш 700 грамм брокколи 250 грамм яйца 1 шт. панировочные сухари 3 ст.л. холодная вода 75 мл. чеснок 2 зубчик соль и перец по вкусу

Просмотров: 168 автор: admin 12-12-2018, 09:05 Комментарии (0)

	Салат с курицей, брокколи и орехами	Все рецепты, Закуска, Салаты, Холодные закуски
	Куриное филе 2 штуки Сельдерей 1 стебель Яблоко сладкое 1 штука (маленькое) Брокколи 1/2 кочана Соус Горчица индийская 1,5 столовые ложки Мед 0,5 чайной ложки Чеснок 1 зубчик Масло растительное 5 столовых ложек Минеральная вода газированная несколько столовых ложек Соль по вкусу Перец по вкусу Дополнительно Миндаль по вкусу Базилик свежий для украшения

Просмотров: 191 автор: admin 13-11-2018, 14:38 Комментарии (0)

	Салат из брокколи и помидоров	Все рецепты, Закуска, Салаты, Холодные закуски
	Брокколи 1 штука Помидоров 1–2 штуки Лук 0,5 штуки Майонез 1 столовая ложка Йогурт натуральный 1 столовая ложка Соль по вкусу Перец по вкусу

Просмотров: 150 автор: admin 26-10-2018, 15:50 Комментарии (0)

	Коричневый рис с брокколи, грибами и мисо-соусом	Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи, Соусы
	1 небольшой кочан брокколи, разобрать на соцветия 1 ст.л. растительного масла 2 зубчика чеснока, тонко нарезать пол-пучка зеленого лука, тонко нарезать 200 г вешенок или шиитаке, нарезать 1 ст.л. соевого соуса 4 яйца (или по количеству порций для подачи) 150-200 г коричневого риса, отварить накануне кунжут, для подачи Для мисо-соуса 1 ст.л. светлой мисо-пасты 1 ст.л. мирина 1 ч.л. натертого свежего имбиря 1 ч.л. соевого соуса 1 ч.л. кунжутного или ароматного подсолнечного масла

Просмотров: 174 автор: admin 23-10-2018, 21:15 Комментарии (0)

	Рис басмати с курицей и брокколи	Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи
	рис басмати 150 грамм вода 360 мл. соль и перец по вкусу куриное филе 700 грамм брокколи 300 грамм луковица средняя 1 шт. чеснок 2 зубчик томаты-черри 200 грамм

Просмотров: 185 автор: admin 8-10-2018, 08:30 Комментарии (0)

	Крем-суп из брокколи с моцареллой и семенами тыквы	Все рецепты, Первые блюда, Супы
	Чеснок 1 зубчик Лук 1/2 штуки Брокколи 100 грамм Капуста кале 60 грамм Масло оливковое 1 столовая ложка Йогурт натуральный 2% 1 столовая ложка с горкой Моцарелла 15 грамм Семена тыквы 1 столовая ложка Имбирь сушеный 1/2 чайной ложки Базилик свежий 3 листика Овощной бульон или куриный опционально

Просмотров: 192 автор: admin 5-09-2018, 15:31 Комментарии (0)

	Каннелони с индейкой и брокколи	Все рецепты, Вторые блюда, Mакароны, Мясо, Овощи
	индюшиный фарш 700 грамм брокколи 300 грамм сухой чеснок 1/2 ч.л. сухой лук 1/2 ч.л. соль и перец по вкусу каннеллони 250 грамм моцарелла 250 грамм Соус томаты в собственном соку 400 грамм сливки 33% 150 мл. соль и перец по вкусу