Тушеная курица с оливками и фасолью Все рецепты, Мясные блюда, Закуска
Тушеная курица с оливками и фасолью

На 6 порций:
6 крупных куриных бедер
2 средние моркови
1 луковица
3 зубчика чеснока
3 см. корня имбиря
200 мл куриного бульона
200 мл воды
200 мл белого сухого вина
4 веточки тимьяна (или 3/4 ч.л. сушеного)
небольшая горсть изюма
80 г зеленых оливок
100 г красной фасоли (я использовала консервированную, можно брать собственноручно отваренную)
соль и перец по вкусу
Конец новости
Свинина по-испански с оливками и сладким перцем Все рецепты, Вторые блюда, Мясо, Овощи, Европейская кухня
Свинина по-испански с оливками и сладким перцем

На 6 порций:
1 кг свиного окорока
2 средние луковицы
1 ч.л. прованских трав
1 ст.л. муки
150 мл красного сухого вина
400 г томатов в собственном соку
1 крупный сладкий перец
50 г зеленых оливок
2-3 зубчика чеснока
соль и перец по вкусу
Конец новости
Несладкие маффины с оливками и беконом Все рецепты, Выпечка, Булочки, пирожки
Несладкие маффины с оливками и беконом

На 16 штук:
2 яйца
120 г сливочного масла
250 мл кефира или натурального йогурта без добавок
1 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
350 г муки
1 ч.л. разрыхлителя
1/4 ч.л. соды
4-5 веточек свежего тимьяна
100 г бекона
50 г зеленых оливок
120 г сыра типа гауды
Конец новости
Оливки в "платочках". Все рецепты, Закуска, Видео
Оливки в "платочках".

Оливки (большие без косточки) 10шт.,
миндаль 10 шт.,
сыр Голландский 10 ломтиков,
грудинка копченая ( тонкие ломтики до 3–4 мм) 10 шт.
Конец новости
Свиное сало оказалось полезнее оливкового масла Полезные советы, интересное
Свиное сало оказалось полезнее оливкового масла

Поклонникам здорового образа жизни следует пересмотреть свои привычки. Ученые считают, что оливковому маслу в некоторых кулинарных сферах далеко до свиного сала.
Много лет оливковое масло было в числе полезнейших, но теперь специалисты британского Университета Де Монтфорта предлагают использовать в приготовлении горячей пищи сало или же сливочное масло. А вот от оливкового, кукурузного и подсолнечного лучше отказаться в рецептах с высокими температурами.
Многолетние лабораторные эксперименты показали: при нагревании растительных масел выделяются альдегиды. Эти вещества повышают риск заболеваний сердца, появления злокачественных опухолей и угнетают функции головного мозга.
Так, к примеру, рыба, приготовленная на растительных маслах, имела в 200 раз больше токсичных альдегидов, чем установлено стандартами безопасности. Со временем эти вещества накапливаются в организме человека и подрывают его здоровье.
Всем поклонникам жареных, тушеных блюд с маслами ученые рекомендуют перейти на более плотные жиры.
Конец новости
Салат "Бородинский" закусочный с сыром и оливками Все рецепты, Закуска, Салаты, Видео
Салат "Бородинский" закусочный с сыром и оливками

бородинский хлеб – 250 г
сыр твердый – 100 г
зеленые оливки – 1 банка
оливковое масло
чеснок – 2 зубчик
перец черный молотый по вкусу
приправы по вкусу
Конец новости
Лосось запеченный с оливками и соусом песто Все рецепты, Рыбные блюда, Закуска, Соусы
Лосось запеченный с оливками и соусом песто

70 г оливок
2 ст.л. соуса песто
800 г филе лосося
соль, молотый черный перец
30 г вяленых помидор
2 цуккини
0,5 пучка зеленого лука
250 мл сливок 20%
Конец новости
Тушеная курица с оливками и тимьяном Все рецепты, Мясные блюда, Закуска
Тушеная курица с оливками и тимьяном

На 4 порции:
8 куриных бедер
2 небольшие луковицы
175 г оливок без косточек
175 мл куриного бульона
3-4 веточки свежего тимьяна или 1/4 ч.л. сухого
1 ст.л. пшеничной муки
соль по вкусу
Конец новости
Курица в томатно-оливковом соусе Все рецепты, Мясные блюда, Закуска, Соусы
Курица в томатно-оливковом соусе

На 4 порции:
4 крупных куриных бедра
400 г томатов в собственном соку
1 зубчик чеснока
2 ст.л. маслин
1 ч.л. каперсов
1 ч.л. молотой зиры
несколько веточек петрушки
50 мл белого сухого вина
соль по вкусу
Конец новости
Оливковое масло – лучшее для жарки Полезные советы, интересное
Оливковое масло – лучшее для жарки

Ученые из Туниса доказали, что оливковое масло выдерживает высокую температуру во фритюрнице или на сковороде лучше, чем другие растительные масла.
Мохамед Буазиз и коллеги отмечают, что масла имеют ряд физических, химических и питательных характеристик, которые могут ухудшить их качество при нагревании. Некоторые из этих изменений могут привести к образованию новых соединений, которые являются токсичными. Эти вещества снижают питательную ценность жареной пищи и негативно сказываются на здоровье.
Исследователи решили выяснить, какое растительное масло может сохранить свое качество при высокой температуре и многократном использовании.
Они жарили рыбу и картофель в четырех различных рафинированных маслах – оливковом, кукурузном, соевом и подсолнечном. Каждое масло было использовано 10 раз.
Выяснилось, что оливковое масло было самым стабильным при температуре 160-190 градусов, в то время как подсолнечное масло начинало деградировать при 180 градусах.
На основании результатов исследования ученые рекомендуют использовать для жарки или фритюра рафинированное оливковое масло.
Конец новости
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама