оливки » Страница 3 » Рататуй — готовить может каждый

	Крабовый салат с оливками	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Палочки крабовые замороженные 15 штук Оливки без косточки 10 штук Яйца куриные 4 штуки Зелень укропа свежая 1 небольшой пучок Кукуруза консервированная 1 банка (380 грамм) Майонез 5 столовых ложек Соль по вкусу

Просмотров: 855 автор: admin 17-02-2015, 01:03 Комментарии (0)

	Салат с оливками и кукурузой	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Курица (отваренная куриная грудка) 1 штука (вес в готовом виде 400 грамм) Кукуруза сладкая консервированная 1 банка (объем 250 грамм) Оливки без косточек консервированные 1 банка (объем 250 грамм) Листья салатные 1 пучок (общий вес 200 грамм) Майонез по вкусу Соль по вкусу

Просмотров: 864 автор: admin 6-02-2015, 00:48 Комментарии (0)

	Салат с оливками и сыром	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Сыр сливочный 500 грамм Майонез 1/3 стакана Лук зеленый 50 грамм Оливки зеленые (без косточек или фаршированные) 100 грамм Оливки черные (без косточек) 250 грамм Сыр твердый 150 грамм Перец черный молотый по вкусу

Просмотров: 786 автор: admin 5-02-2015, 13:48 Комментарии (0)

	Cалат с оливками и ананасом	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Ананасы консервированные 1 банка Оливки без косточек или фаршированные 1 банка Креветки консервированные 1/2 банки Капуста китайская 3–4 листа Масло оливковое по вкусу Майонез по вкусу

Просмотров: 892 автор: admin 4-02-2015, 03:00 Комментарии (0)

	Cалат с креветками и оливками	Все рецепты, Закуска, Салаты
	Креветки очищенные 250–300 грамм Помидоры свежие 2 штуки Оливки или маслины без косточки 80 грамм Зелень петрушки или укропа свежая 1 пучок Масло оливковое 2 столовые ложки Сок лайма или лимона 1/2 столовой ложки (или по вкусу) Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу

Просмотров: 901 автор: admin 2-02-2015, 23:00 Комментарии (0)

	Фокачча с оливковым маслом	Все рецепты, Выпечка, Пироги, запеканки
	Мука пшеничная 500 г Соль морская 1.25 ч.л. Дрожжи сухие быстродействующие 5 г Оливковое масло холодного отжима (Extra virgin) 70 мл Базилик сушеный 1 ч.л. Сушёный лук 1 ч.л.

Просмотров: 897 автор: admin 29-11-2014, 22:00 Комментарии (0)

	Хлеб и оливковое масло – идеальное сочетание для сердца	Полезные советы, интересное
	Хлеб и оливковое масло – идеальное сочетание для профилактики заболеваний сердца. Эти продукты помогают снизить риск сердечного приступа за 1,5 месяца. Ученые из университетов Глазго и Лиссабона провели эксперимент, в котором приняли участие 69 человек, ранее не включавшие масло в рацион. Как оказалось, регулярное употребление хлеба с оливковым маслом значительно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Для этого нужно добавлять масло в салаты или просто обмакивать в него хлеб. В день взрослому человеку достаточно употреблять 4 чайных ложки масла (20 мл). Оливковое масло содержит большое количество антиоксидантов и полезных полиненасыщенных жирных кислот. Примерно десятую его часть составляют наиболее ценные для организма человека жирные кислоты, которые им самим не вырабатываются и должны поступать с пищей. Благодаря фенольным соединениям оно снижает риск ишемической болезни сердца, а благодаря полиненасыщенным жирным кислотам омега-6 блокирует реакции на воспаление при хронических болезнях, артрите и сердечных недугах. Также омега-6 способствует снижению артериального давления и нормализует соотношение полезных и вредных жиров в организме.

Просмотров: 687 автор: admin 24-11-2014, 21:00 Комментарии (0)

	Домашний майонез оливковый	Все рецепты, Соусы

Просмотров: 1199 автор: admin 28-08-2014, 08:52 Комментарии (0)

	Кекс на оливковом масле с яблочным пюре и маком	Все рецепты, Выпечка, Сладкая выпечка, Пироги, кексы, булочки
	Яблоки (160 г) 3 шт. Сахар-песок 210 г Цедра лимонная тертая ½ ч.л. Яйцо куриное 4 шт. Мёд 20 г Соль ¼ ч.л. Лимонный сок 20 мл Оливковое масло холодного отжима 100 мл Мука пшеничная 160 г Разрыхлитель теста 6 г Мак 15 г

Просмотров: 1123 автор: admin 12-08-2014, 02:00 Комментарии (0)

	Постный салат из кальмаров и оливок	Все рецепты, Закуска, Салаты
	• кальмары – 200 г • консервированные оливки без косточек – 0,5 банки • свежие помидоры – 1 шт. • сладкий перец – 1 шт. • лимон – 1 шт. • чеснок – 3-4 зубчика • оливковое масло – 3-4 ст. ложки • зелень • соль