Рыба на пару с салатом из спаржи, горошка и помидор | Все рецепты, Рыбные блюда, Закуска, Вторые блюда, Овощи, Рыба, морепродукты | ||
2 ст.л. нарезанного зеленого лука 2 ч.л. тертой цедры лимона 4 филе плотной белой рыбы, без кожи 150 г лопаток зеленого горошка, разрезать на 2-3 части небольшой пучок спаржи, обрезать грубые кончики 250 г помидор черри, разрезать пополам 400 г отваренной коричневой чечевицы (или консервированной) 2 ст.л. нарезанной петрушки 0,5 ч.л. хлопьев перца чили 2 ч.л. оливкового масла 1 ст.л. лимонного сока 2 ст.л. соевого соуса |
Просмотров: 165 автор: admin 31-03-2019, 20:38 Комментарии (0) |
Индейка с овощами на пару | Все рецепты, Вторые блюда, Мясо, Овощи | ||
Филе индейки 2 штуки (по 200–220 гр каждое) Шампиньоны 4–5 штук Лук 1 штука (небольшой) Цукини 1 штука (небольшой) Перец чили 1/2 штуки Шпинат свежий 1 горсть Зелень (петрушка и укроп) по вкусу Соль по вкусу Перец по вкусу |
Просмотров: 193 автор: admin 11-01-2019, 14:28 Комментарии (0) |
Объедение из фарша на пару | Все рецепты, Выпечка, Булочки, пирожки, Видео | ||
Тесто: мука 500 г вода 200 мл яйцо 1 шт. растительное масло 1 стол. лож. соль 1 ч. лож. Начинка: фарш 700 г лук 400 г зира 1 ч. лож. соль и перец по вкусу Для подачи сливочное масло 100 г + паприка 1 ст.л. и сметана. |
Просмотров: 187 автор: admin 12-10-2018, 05:40 Комментарии (0) |
Картофель на пару с маслом и чесноком | Все рецепты, Вторые блюда, Гарнир, Овощи | ||
Вода 2 стакана Картофель молодой опционально (небольшого размера) Масло сливочное опционально Чеснок по вкусу Соль по вкусу |
Просмотров: 181 автор: admin 13-09-2018, 15:04 Комментарии (0) |
Паровые булочки со шпинатом и крапивой | Все рецепты, Выпечка, Булочки, пирожки | ||
Тесто Мука 0,5 килограмма Дрожжи 5 грамм Сахар 3/4 столовых ложки Яйца 2 штуки Молоко 3/4 стакана Масло растительное 3 столовых ложки Листья молодой крапивы 0,5-литровая миска Листья молодого шпината 0,5-литровая миска Соль щепотка Для подачи Сливки взбитые по вкусу Шоколад тертый по вкусу Ромашки по вкусу |
Просмотров: 186 автор: admin 2-07-2018, 13:56 Комментарии (0) |
Котлеты куриные паровые в мультиварке | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
Филе куриное 400 грамм Лук репчатый 1 штука (крупный) Лук зеленый 2 стебля Яйцо куриное 1 штука Крупа манная 2 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный по вкусу Масло растительное 2 столовые ложки Вода очищенная 2 мультистакана |
Просмотров: 838 автор: admin 20-02-2015, 10:48 Комментарии (0) |
Диетические паровые котлеты | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
Филе куриное свежее 300 грамм Яйцо куриное 1 штука Хлеб белый 1 небольшой ломтик Молоко 1/2 стакана Лук репчатый маленького размера 1 штука Соль по вкусу Перец черный свежемолотый по вкусу |
Просмотров: 969 автор: admin 2-02-2015, 13:42 Комментарии (0) |
Паровые котлеты из индейки | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
Филе индейки свежее 600 грамм Лук репчатый 100 грамм Зелень петрушки свежая 100 грамм Соль 1/2 чайной ложки |
Просмотров: 929 автор: admin 30-01-2015, 16:13 Комментарии (0) |
Паровые котлеты из курицы | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
Курица (свежее филе) 500 грамм Хлеб белый (сухой) 2–3 ломтикам (общий вес около 150 грамм) Молоко цельное пастеризованное 1/2 стакана (125 миллилитров) Лук репчатый 1 штука (средний, весом 120 грамм) Чеснок 2–3 зубца (общий вес 25–30 грамм) Яйцо куриное 1 штука (вес 60 грамм) Крупа манная 2 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Масло растительное 2 столовые ложки Мука пшеничная для обвалки 100 грамм |
Просмотров: 942 автор: admin 30-01-2015, 12:17 Комментарии (0) |
Котлеты паровые из говядины | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
Фарш говяжий 1 килограмм Яйца куриные 2 штуки Лук репчатый 1–2 штуки (по вкусу) Чеснок 2–4 зубчика (по вкусу) Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Перец красный молотый по вкусу Масло сливочное сколько потребуется |
Просмотров: 976 автор: admin 29-01-2015, 18:00 Комментарии (0) |