Сливочная перловая каша с грибами Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи
Сливочная перловая каша с грибами

перловка 170 грамм
луковица средняя 1 шт.
чеснок 3 зубчик
шампиньоны 400 грамм
соль и перец по вкусу
сливки 20% 150 мл.
маленький пучок петрушки 15 грамм
Конец новости
Пилав из перловки с куриными сердечками Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи
Пилав из перловки с куриными сердечками

перловка 200 грамм
куриные сердечки 600 грамм
луковица средняя 1 шт.
баклажан крупный 1 шт.
сладкий перец крупный 1 шт.
чеснок 3 зубчик
соль и перец по вкусу
Конец новости
Сливочная перловая каша с горошком Все рецепты, Вторые блюда, Гарнир, Крупы, Овощи
Сливочная перловая каша с горошком

перловка 170 грамм
зеленый горошек 400 грамм
сливки 33% 200 мл.
соль по вкусу
Конец новости
Рецепт бородинской настойки на перловке Все рецепты, Напитки, Видео
Рецепт бородинской настойки на перловке
Конец новости
Крупник с перловкой Все рецепты, Первые блюда, Супы, Славянская кухня
Крупник с перловкой

Картофель 3 штуки
Морковь 2 штуки
Стебель сельдерея 1 штука
Лук порей 10 сантиметров
Свинина 360 грамм
Лист лавровый 1 штука
Перец душистый 3 горошины
Перловая крупа 100 грамм
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Петрушка для украшения
Конец новости
Перловка с лисичками и овощами Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи
Перловка с лисичками и овощами

На 6 порций:
170 г перловой крупы
300 г лисичек
1 маленький цуккини или обычный кабачок (около 200-300 г)
1 средняя луковица или пара небольших
1 морковь
2-3 зубчика чеснока
соль и перец по вкусу
Конец новости
Нежное рагу из курицы с овощами и перловкой Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо, Овощи
Нежное рагу из курицы с овощами и перловкой

На 6 порций:
100 г перловки
1 средняя луковица
2 моркови
1 стебля сельдерея
1 ч.л. смеси прованских трав
1 ст.л. муки
150 мл белого сухого вина
600 мл куриного бульона или воды
8 куриных бедер
соль и перец по вкусу
250 г цветной капусты
3 зубчика чеснока
небольшой пучок петрушки
Конец новости
Перловка признана суперпродуктом Полезные советы, интересное
Перловка признана суперпродуктом

Новое – это хорошо забытое старое, поэтому в поисках полезных продуктов учёные Университета Лунда (Швеция) обратились не к экзотическим фруктам, а к местному злаку – перловке. Они выяснили, что перловка способна улучшить самочувствие человека всего за 3 дня. Она снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит и улучшает пищеварение, что позволяет бороться с типичными недугами современности – диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями и лишним весом. Кроме того, вещества, содержащиеся в перловке, стимулируют выработку гормона, подавляющего внутренние воспаления. Для максимального оздоровительного эффекта учёные рекомендуют добавлять перловку в свой рацион каждый день: готовить с ней каши, супы и рагу, добавлять в салаты, печь хлеб из перловой муки. Хорошо бы заменить перловкой белый рис и макароны.
Конец новости
Перловка с грибами Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи
Перловка с грибами

На 6 порций:
200 г перловой крупы
соль по вкусу
1 средняя луковица
3 зубчика чеснока
300 г замороженных или свежих лесных грибов (у меня смесь подберезовиков и подосиновиков)
300 г шампиньонов
2-3 веточки свежего тимьяна или 1/2 ч.л. сухого
2 ст.л. соевого соуса
Конец новости
Перловка с грибами и зеленым горошком Все рецепты, Вторые блюда, Грибы, Крупы, Овощи
Перловка с грибами и зеленым горошком

На 6 порций:
200 г перловой крупы
соль по вкусу
1 средняя луковица
3 зубчика чеснока
1 крупная морковь
200 г шампиньонов
150 г зеленого горошка
2 ст.л. соевого соуса
Конец новости
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Пароварка для начинающихДастархан - вкусные рецептыЖдем гостей №1 (январь) 2020Кулинарная книга кормящей материПоваренная книга постной кухни. Через пост к здоровьюМаринатор. Коллекция лучших рецептов
 
 

Скачать фильм

XML error in File: http://cinematograf.info/engine/rss.php
 
 

Реклама