Самые полезные из вредных продуктов | Полезные советы, интересное | ||
Какие продукты наиболее опасны для здоровья? Диетологи составили список наиболее вредных из них. Первую строчку в этом антирейтинге занял фастфуд - чипсы, гамбургеры, картофель фри, пончики, чебуреки и другие жареные блюда, приготовленные с большим количеством жира. Опасны для здоровья и газированные напитки, которые содержат большое количество сахара или сахарозаменителей, а также различные консерванты и красители. Третье место в этом списке заняли сосиски, колбасы и копчености. Однако полностью отказаться от вредных, но вкусных продуктов не так-то просто. Поэтому диетологи составили список тех из них, которые менее опасны, чем остальные. В него включили попкорн, который содержит большое количество антиоксидантов и мало калорий, батончики из темного шоколада, снижающего артериальное давление и улучшающего состояние сосудов. Крекеры из цельнозерновой муки содержат большое количество полезных пищевых волокон, плавленый сыр включает линолевую кислоту, которая обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами. Завершает этот список темное пиво, которое улучшает кровоток и в результате снижает риск образования тромбов и сердечных приступов. |
Просмотров: 420 автор: admin 12-02-2015, 21:00 Комментарии (0) |
В российские магазины вернутся продукты из Европы? | Полезные советы, интересное | ||
Поставка в Россию некоторых видов продуктов из стран Евросоюза в ближайшее время будет возобновлена. Как сообщил официальный представитель Еврокомиссии Энрико Бривио, в настоящее время представители Брюсселя и Москвы оформляют договоренности о возобновлении импорта в Россию некоторых продуктов животноводства. В частности, идет речь о возобновлении поставок европейской свинины. Однако о снятии эмбарго речи пока не идет. По соглашению сторон будут возобновлены поставки продукции, которая не вошла в утвержденный 7 августа список, но была запрещена к ввозу в Россию позднее. Помощник руководителя Россельхознадзора Алексей Алексеенко сообщил: «Евросоюз отправил запрос о возобновлении поставок по большому спектру продукции, по большей степени санкционной. А мы прорабатываем по тем позициям, которые не попадают в санкционные списки. Это говяжьи субпродукты, некоторые виды продукции свиноводства, а также семенной картофель». После того, как в начале августа Россия на год ограничила импорт ряда товаров (мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, сыров, молочной продукции, овощей, фруктов) из США, стран Европы, Канады, Австралии и Норвегии, с территории Евросоюза к нам неоднократно пытались ввезти крупные партии продуктов по поддельным документам. |
Просмотров: 589 автор: admin 20-01-2015, 21:00 Комментарии (0) |
Цены на продукты заморозят? | Полезные советы, интересное | ||
Цены на социально значимые продукты (хлеб, молоко, кефир, сметану, подсолнечное масло, яйца и т.д.) могут заморозить. Это произойдет в случае их длительного роста на 30%, - сообщил вице-премьер Аркадий Дворкович. Пока такой механизм не используется, так как в результате может возникнуть дефицит продовольствия. Однако в случае необходимости власти могут прибегнуть к заморозке цен. Дворкович считает, что увеличение цен на гречку вполне объяснимо. «Когда какого-то товара в полтора-два раза меньше, чем было прежде, цены оставаться прежними не могут, можете кричать, возмущаться, можно покупать гречку за рубежом, но в том же Китае цены уже в два раза выше, чем выросшие цены у нас», - сказал он. Если правительство заморозит цены, некоторые продукты могут оказаться в дефиците. «Только потом не кричите, что в стране дефицит гречки», - сказал Дворкович. По данным Росстата, в прошлом году инфляция в стране составила 11,4 процента, в то время как в 2013 году - 7,3 процента. В сетевой рознице в 2014 году продукты подорожали на 20-25 процентов. Стоимость минимального набора продуктов в декабре прошлого года составила 3297,9 рублей. Эксперты прогнозируют дальнейший рост цен на продовольствие. |
Просмотров: 459 автор: admin 19-01-2015, 21:00 Комментарии (0) |
Европейцы нашли способ обойти продуктовое эмбарго | Полезные советы, интересное | ||
Европейские производители нашли способ обойти продуктовое эмбарго. Дело в том, что введенный в августе 2014 года запрет на поставки в Россию некоторых видов продовольствия не распространяется на безлактозные продукты. В результате экспорт в нашу страну таких сыров, которые по своему составу почти не отличаются от содержащих лактозу, за год увеличился в 7,5 раз. Если в 2013 году в Россию было ввезено около 2,6 тонн безлактозного сыра, то в 2014 году – 19,5 тонн. Это такие сорта, как грана падано, маасдам, брынза и маскарпоне, которые производятся в Италии, Дании, Германии и Франции. Председатель правления российской сыродельной компании «Аланталь» Александр Никитин сообщил: «Любой сыр считается безлактозным продуктом, потому что в сыре на два порядка меньше лактозы, чем в молоке. Как и в твороге. При их изготовлении вся лактоза уходит в сыворотку. И их можно без вреда для здоровья потреблять тем, кто не переносит лактозу. Западные производители вывели линейки продуктов, в которых устранили даже следы присутствия лактозы. (…) Назвать «безлактозным» можно абсолютно любой сыр и ввозить его в Россию из стран, в отношении которых введены торговые ограничения. Для импортеров оставили «лазейку» в запретительных мерах, и те начали ею активно пользоваться. Что касается отечественного сыроделия, то наши предприятия не развивали производство безлактозных сыров, так как и потребление такой продукции было низким». |
Просмотров: 498 автор: admin 18-01-2015, 21:00 Комментарии (0) |
Американские космонавты из-за эмбарго могут остаться без продуктов | Полезные советы, интересное | ||
Американские и европейские астронавты будут вынуждены ограничить свой рацион из-за эмбарго, введенного Россией на ряд продуктов из зарубежных стран. Дело в том, что предназначенный для отправки 17 февраля на Международную космическую станцию (МКС) на борту грузового корабля «Прогресс М-26М» груз «застрял где-то на таможне», как сообщили специалисты ракетно-космической отрасли. По их словам, «были сделаны все необходимые запросы и просьбы сделать исключение для этого груза, однако пока чиновники не отреагировали». В настоящее время на МКС работают американцы Барри Уилмор и Терри Верст, итальянка Саманта Кристофоретти, а также россияне Александр Самокутяев, Елена Серова и Антон Шкаплеров. Напомним, что в августе 2014 года правительство РФ опубликовало список запрещенных в течение одного года к ввозу в Россию продуктов. Это продовольствие, произведенное в странах Евросоюза, США, Канаде, Австралии и Норвегии: мясо (свинина, говядина, баранина), птица, пищевые субпродукты, рыба, морепродукты, молоко и молочная продукция, овощи, фрукты и др. |
Просмотров: 542 автор: admin 15-01-2015, 21:00 Комментарии (0) |
В Венесуэле разрешили покупать продукты только два раза в неделю | Полезные советы, интересное | ||
Посещение государственных продуктовых магазинов в Венесуэле ограничили двумя днями в неделю. Ранее из-за дефицита продовольствия здесь ввели ограничения на продажу продуктов первой необходимости – молока, риса, куриного мяса, кофе и др., которые стали продавать по карточкам. Чтобы покупатели не приобретали такие товары по нескольку раз, у них проверяют документы, в магазинах также установили сканеры отпечатков пальцев. В сентябре 2014 года такая система была введена в супермаркетах штата Сулия, а затем в супермаркетах Каракаса. Власти были вынуждены пойти на подобные меры, чтобы бороться с «черным» рынком продуктов и товаров первой необходимости. Однако, несмотря на это, в некоторых магазинах доступны не более 25-30% наименований товаров. Чтобы купить молоко или муку, жители Венесуэлы по нескольку часов проводят в очередях. В результате в штате Яракуй запретили ночевать в очередях в торговые центры. Как сообщил губернатор штата Хулио Леон Эредия, стоять в очередях теперь разрешается только с семи утра и до закрытия магазина. Причиной запрета послужило то, что покупатели часто нарушают общественный порядок и приобретают товары для дальнейшей перепродажи. Многие жители страны высказывают недовольство подобной системой и требуют ликвидировать дефицит продуктов. |
Просмотров: 614 автор: admin 15-01-2015, 21:00 Комментарии (0) |
Чем полезны цельнозерновые продукты? | Полезные советы, интересное | ||
Чем полезны цельнозерновые продукты? Специалисты Гарвардской школы общественного здоровья провели масштабное исследование, которое длилось 26 лет. Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья, рационе и пищевых привычках 74 тысяч мужчин и 75 тысяч женщин. Как оказалось, у людей, употреблявших не менее 28 г злаков в день, на 5% снижался риск смерти и на 9 % - риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Цельные злаки очень полезны для сердца и сосудов. Как утверждает профессор Стэфан Лиллиойя из Исследовательского института Иллаварра, тарелка каши из цельных злаков на завтрак поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Свои выводы он сделал на основании исследований, проводившихся в течение 10 лет. Выяснилось, что люди, которые ежедневно потребляли 40-50 г цельного зерна, значительно реже страдали от болезней сердца. Диетологи советуют употреблять в пищу не очищенные, а цельные злаки – такие, как овес, кукуруза, а также отруби. Цельнозерновые продукты содержат большое количество витаминов (особенно группы В), минеральных веществ (магния, хрома, марганца, брома, селена, кремния и других), фитоэстрогенов и пищевых волокон. |
Просмотров: 661 автор: admin 11-01-2015, 21:00 Комментарии (0) |
Цены на продукты могут заморозить | Полезные советы, интересное | ||
Цены на социально значимые продукты (хлеб, молоко, кефир, сметану, подсолнечное масло, яйца и т.д.) могут заморозить, - пообещал министр промышленности Денис Мантуров в интервью ТАСС. Такие меры будут введены в том случае, если «товаропроизводители ... будут нарушать тот благотворный режим, который сегодня сформирован» , - заявил он. Ранее Владимир Путин заявил, что рост цен на продукты, как и высокая потребительская инфляция, носят временный характер. «Ясно, что некоторые вещи являются объективными: все, что по импорту идет, с учетом того, что курс национальной валюты изменился в связи с изменением мировых цен на энергоресурсы. Есть объективные вещи. Вторая объективная причина — то, что мы ограничили ввоз продовольствия по импорту. Считаю, что это временное явление», — сказал он. Увеличение цен также связано с издержками российских компаний, с необходимостью увеличить производство. «Это, в конечном счете, пойдет на пользу сельхозпроизводителям, в конечном итоге — и для всех граждан страны», — отметил президент. Глава Минэкономразвития Алексей Улюкаев заявил, что цены на продукты начнут снижаться со второго квартала 2015 года. В октябре-декабре во многих регионах страны повысились розничные цены на крупы, макаронные изделия, мясо, птицу, рыбу, сыры, овощи, фрукты и др. По данным Росстата, с начала этого года инфляция составила 10,4% . В сетевой рознице продукты подорожали на 20-25%. |
Просмотров: 538 автор: admin 25-12-2014, 21:00 Комментарии (0) |
Вредные продукты и чем они опасны | Полезные советы, интересное | ||
Еда является неотъемлемой частью нашей жизни, но знаем ли мы абсолютно всё о тех продуктах, которые потребляем ежедневно? Вредные продукты которые мы употребляем |
Просмотров: 383 автор: admin 25-12-2014, 15:12 Комментарии (0) |
Самый важный продукт в рационе человека | Полезные советы, интересное | ||
Самым важным продуктом в рационе человека японские ученые назвали рыбу. Японцы, которые часто включают ее в меню, отличаются хорошим здоровьем, и в этой стране, как, пожалуй, ни в какой другой, много долгожителей. Специалисты Национального института здравоохранения и питания (Япония) провели исследование с участием нескольких тысяч человек, которые включали в рацион различные виды продуктов. Как оказалось, только рыбу можно назвать абсолютно полезной для здоровья. А те, кто ежедневно ел блюда из рыбы, имели лучшие показатели здоровья. Рыба содержит большое количество белка, который хорошо усваивается организмом человека, особенно в сочетании с другими продуктами (если белок отварной рыбы усваивается на 58%, то белок отварной рыбы с картофельным гарниром – на 62—66%, рыбы, тушенной с молоком и картофелем, – на 67—69%, а рыбы, запеченной с картофелем, молоком и яйцом – на 74—79%). Кроме того, рыба содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Они нормализуют работу мозга, способствуют снижению уровня холестерина в крови, снижают риск развития атеросклероза, ишемической болезни, инсульта и инфаркта миокарда. |
Просмотров: 555 автор: admin 24-12-2014, 21:00 Комментарии (0) |